Преждевременная эякуляция: методы самолечения

Лечение преждевременного семяизвержения в Волгограде.

Преждевременное семяизвержение это постоянная или периодическая ранняя эякуляция до введения полового члена во влагалище или менее, чем через 2 минуты от начала полового акта, невозможность контроля над семяизвержением. Симптомы раннего семяизвержения вызывают беспокойство у пациента и часто приводят к конфликтным ситуациям между сексуальными партнерами. Какой секс по длительности считать нормой? Согласно данным медициннской литературы, средняя продолжительность фрикционного периода должна составлять от 2 до 10 минут. В Германии продолжительность полового акта составляет от 7 минут. Самая высокая продолжительность полового акта в США и составляет 13 минут. Женщины считают нормальной продолжительностью полового акта до наступления эякуляции, в среднем, 11 минут. Если сексуальные партнёры удовлетворены продолжительностью полового акта, о преждевременном семяизвержении говорить не принято, а, значит, и лечить его не надо. Существует несколько названий преждевременного семяизвержения: преждевременное семяиспускание, раннее семявыделение, ранняя эякуляция, быстрое семяизвержение, быстрая эякуляция, ускоренное семяизвержение, ускоренная эякуляция.

Каковы причины преждевременного семяизвержения?

Причины раннего семяизвержение делятся на первичные и вторичные (приобретённые).

Первичным называют преждевременное семяизвержение, которое имеет место с начала половой жизни или с первого сексуального опыта. Вторичным считается преждевременное семяизвержение, наступившее на фоне изначально нормальной половой жизни, которое иногда может быть связано с развитием других заболеваний и являться их проявлением. Вторичное преждевременное семяизвержение может быть истинным, развившимся как самостоятельное заболевание, а может быть и симптоматическим или появившимся как одно из проявлений другого заболевания.

1. Урологические причины раннего семяизвержения: воспалительные заболевания простаты, полового члена, энурез, хронические урогенитальные боли, короткая уздечка, наличие эндотелиальной эректильной дисфункции;
2. Частые причины раннего семяизвержения — гормональные нарушения: дефицит тестостерона, дисфункция щитовидной железы, гиперкортизолемия, гиперинсулинемия, гиперлептинемия;
3. Среди причин преждевременного семяизвержения выделяют и нейробиологические нарушения: неправильное взаимодействие допоминовых и серотониновых рецепторов в головном мозге, неадекватное эндорфиновое обеспечение мозга, присутствие серотонинэргической гиперактивности и окислительного стресса, генетическая предрасположенность;
4. Неврологические причины преждевременного семяизвержения: повышенная чувствительность головки, снижение эфферентных и афферентных проводящих путей, наличие метаболической нейропатии;
5. Метаболические нарушения частые причины раннего семяизвержения в современном обществе: ожирение, сахарный диабет, метаболический синдром, окислительный стресс, гомоцистеинемия, применение препаратов с побочными действиями на эякуляцию;
6. При раннем семяизвержении могут быть изменения нутрицевтическогостатуса: снижение уровня магния, витамина В6, фолатов;
7. Очень часто органические причины преждевременного семяизвержения сочетаются с психологическими проблемами: страхи, стрессы, депрессия, тревога, снижение либидо, плохой сон, редкий ритм половой жизни, неразрешимые брачные проблемы.

Как вылечить преждевременное семяизвержение? Какие таблетки его лечат?

Лечение преждевременного семяизвержения представляет собой значительные трудности и должно проводиться обязательно с половым партнером. Лечение раннего семяизвержения подразделяют на консервативное и хирургическое. В зависимости от выявленной причины ранней эякуляции, проводится психотерапевтическая, лекарственная, физиотерапевтическая или микрохирургическая коррекции эякуляции. В комплексной терапии высокоэффективны рефлексотерапия, иглоукалывание и различные физиотерапевтические методы.

• Урологические причины раннего семяизвержения устраняются обычно стандартным курсом лечения простатита;
• Нейробиологическая фармакотерапия включает в себя лечение с помощью препаратов различных групп: антидепрессантов, анксиолитиков, ингибиторов обратного захвата серотонина, БАДов. ПРИМАКСЕТИН (дапоксетин) препарат 1-й линии по требованию, то есть перед половым актом. Применени ПРИМАКСЕТИНА при преждевременной эякуляции связано с торможением обратного захвата серотонина нейронами с последующим усилением действия нейромедиатора на пре- и постсинаптические рецепторы.
• Если причина раннего семяизвержения в гормональных нарушениях, то назначают препараты тестостерона или щитовидной железы;
• При наличии эректильной дисфункции высокоэффективны препараты для улучшения потенции;
• Если причина раннего семяизвержения кроется в метаболических нарушениях, то применяют препараты для лечения ожирения, сахарного диабета, метаболического синдрома.
• Консервативное лечение гиперчувствительности, проводится с помощью презерватива и анестезирующих мазей, наносимых на головку члена в области уздечки, мазь нужно использовать непосредственно перед сексуальным контактом за 10-15 минут.

Если таблетки оказываются неэффективны, проводят хирургическое лечение – обрезание крайней плоти с пластикой уздечки или микрохирургическую денервацию головки члена. Существуют различные модификации данной операции. Смысл операции заключается в пересечении и обратном соединении нервных стволов, проводящих импульсы от рецепторов головки в центр эякуляции ЦНС. Это позволяет снизить чувствительность головки члена и значительно удлинить время до наступления семяизвержения. За период полного восстановления чувствительности (от полугода до двух лет) формируется новая, более «долгая», рефлекторная нервная дуга, что позволяет избежать рецидива преждевременного семяизвержения. Следует иметь ввиду, что хирургическое лечение преждевременного семяизвержения, в частности, пересечение нервов, обеспечивающих чувствительность головки полового члена (так называемая селективная нейротомия), может привести к постоянной утрате чувствительности полового члена, и, как следствие, ухудшению качества эрекций и ослаблению оргазма.

Какой эффективный способ лечения преждевре­менного семяизвержения обсуждаются на форумах?

По отзывам пациентов и многих врачей, современный и уникальный по эффективности способ консервативного лечения — это введение в определенные зоны головки полового члена инъекции гиалуроновой кислоты — аугментация головки полового члена. Гиалуроновая кислота создает «подушку» между кожей и нервными окончаниями, за счет чего достигается снижение чувствительности головки полового члена. Поскольку при данной процедуре техника введения является основным фактором ее успешности, инъекция данного препарата должна осуществляться только врачом, прошедшим специальное обучение технике инъекций в урогенитальные зоны. На форумах обсуждается, что этот способ не требует помещения в стационар. Процедура выполняется в день обращения под местной анестезией современными анестетиками и занимает от 15 до 50 минут. По отзывам пациентов, после аугментации головки полового члена, очень удобно, что больной может сразу идти домой. При комбинированном лечении эффект развивается в самый короткий срок (до 10 дней). После операции больной может заниматься сексом через неделю.

Техника секса при раннем семяизвержении. Как происходит обучение в домашних условиях мужчины регулировать уровень сексуального возбуждения?

Контроль преждевременного семяизвержения. Принцип таков: сначала – при самостоятельном мастурбационном тренинге, затем – при тренинге с женой, затем – при коитусах.

• Мастурбация сухой рукой до 15 мин сохранения эрекции без семяизвержения в течение трех попыток подряд. Тренинг обязательно заканчивается семяизвержением.
• Мастурбация со смазкой (вазелин) до 15 минут сохранение эрекции без семяизвержения в течение трех попыток подряд. Тренинг заканчивается семяизвержением.
• Мастурбация сухой рукой жены до 15 мин сохранения эрекции без семяизвержения в течение 3 попыток подряд. Тренинг обязательно закончить семяизвержением.
• Мастурбация со смазкой или минет до 15 минут, сохраняя эрекцию, без семяизвержения в течение трех попыток подряд. Тренинг заканчивается семяизвержением.
• Половой акт в позиции наездницы (жена сидит сверху) без движений или с прерыванием движений при приближении эякуляции, может быть с выниманием члена из влагалища. Длительность 15 мин. с сохранением эрекции без семяизвержения в трех попытках подряд. Тренинг заканчивается семяизвержением.

Какие физиотерапевтические методики применяют при преждевременном семяизвержении?

• Визуальная цветоимпульсная стимуляция. Терапия с использованием специальных искусственных цветовых излучателей, воздействующих непосредственно через глаза, называется методом визуальной цветостимуляции. При этом осуществляется комплексное воздействие четырех факторов: цвета, ритма, модуляции световых сигналов и уровня освещенности светового поля..
• Электросонтерапия. Оказывает седативное действие за счет угнетения активности ретикулярной формации и активации серотонинергических нейронов.
• Лекарственный электрофорез с психостимуляторами или витаминами трасорбительно по Бургиньону или эндозально. Для устранения патологических доминантных соотношений в ЦНС необходимо создать новый, более сильный очаг возбуждения, т.е. новую доминанту.
• Для удлинения времени эякуляции используют СМТ на рефлексогенные зоны спинальных центров эрекции и эякуляции или новокаин-электрофорез нижнегрудного отдела позвоночника (Т8-L1).
• Гальванизация трусиковой зоны или электрофорез с магнием на эту зону применяют с целью улучшения трофики спинномозговых сегментов и восстановления нарушенных нервно-рефлекторных связей.
• Ультразвуковая терапия. Ультразвук оказывает трофическое, противовоспалительное действие за счет стимуляции регенерации, активации микроцеркуляции в области воздействия. Воздействуют на крестцовые спинномозговые сегменты.
• При ускоренной эякуляции применяют ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПИЮ или лазеропунктуру, воздействуя на различные точки.

Как проводится лечение преждевременного семяизвержения народными средствами?

При раннем семяизвержении в домашних условиях начните правильно питаться. Помните что вам не хватает продуктов, содержащих магний, витаминов В6, аминокислот.

• Источник аминокислот: мясо, рыба, яйца, молочные продукты.
• Источник магния: орехи, салаты, картофель.
• Источник витамина В6: хлеб, зерновые хлопья, бобовые.

При изменении нутрицевтического статуса рекомендовано принимать ИРЕКСИС в составе комплексной терапии для коррекции:

• преждевременного семяизвержения,
• эректильной дисфункции,
• ослабленном сексуальном влечении,
• проблеме с достижения оргазма,
• заболеваниях предстательной железы и мочеполовой системы,
• здоровым мужчинам для повышения общего и сексуального тонуса, улучшения качества интимных отношений.

В составе ИРЕКСИСА: экстракты горянки стрелолистной, корня элеутерококка, гриба кордицепса, женьшеня, левзеи сафроловидной, корня петрушки; L-аргинин, индол-3-карбинол; витамин РР, витамин Е, кверцетин, цинка аспарагинат, витамин В5, хрома пиколинат. Взрослым мужчинам рекомендовано по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема — 2-3 недели.

Советы мужчинам с преждевременным семяизвержением?

На различных форумах вы найдете массу рекомендаций по решению проблем

преждевременного семяизвержения. Попытаюсь подвести итоги.

1. Надо осознать относительность понятия «раннее семяизвержение». Так, вряд ли можно считать несостоятельным мужчину, не удовлетворившего свою партнершу после 5 – 10-минутного коитуса, протекающего «по всем правилам». Следовательно, многое зависит от женщины, ее физического и эмоционального состояния, здоровья.
2. В домашних условиях для удлинения полового акта необходимо вести активный образ жизни. Делайте ежедневно гимнастику и упражнения для укрепления мышц тазового дна, занимайтесь физической культурой и спортом. Наладьте режим труда и отдыха, правильно питайтесь.
3. Необходима нормализация ритма семяизвержений. Ведите регулярную половую жизнь. Это важно для обоих партнеров: длительное воздержание ускоряет наступление семяизвержения у мужчины, но удлиняет сроки наступления оргазма у женщины. Поэтому целесообразно, если мужчина способен это сделать, повторить половой акт. При этом удлиняется его продолжительность у мужчины и ускоряется у женщины, так как у нее сохраняется возбуждение от первой близости. С возрастом этот диссонанс наблюдается все реже и реже, поскольку происходит взаимная адаптация.
4. Сексуальная, психологическая, поведенческая терапия, саморегуляция и метод отвлечения, поведенческая терапия заключается в формировании у мужчины четкого распознавания ощущений, предваряющих наступление оргазма и возможности контролировать этот процесс с помощью различных техник.
5. Необходимо снизить патологическую готовность организма мужчины к семяизвержению. При первых признаках приближающегося раннего семяизвержения женщина может его остановить путем многократного нажатия пальцем на головку пениса в месте, где она срастается с «уздечкой» (прерывается поток импульсов, поступающих из области гениталий в центральную нервную систему, усиливающих возбуждение). Сексуально-поведенческая терапия – «стоп-старт» и «пауза-сдавления», «метод сжатия»- за 3-4 с до эякуляции плотное сжатие области уздечки;
6. В отдельных случаях можно воспользоваться методом отвлечения: во время полового акта мужчина переключает свое внимание: думает о производственных или бытовых проблемах и т. д. Некоторым помогает произвольное сжатие сфинктера заднего прохода.
7. Затягивание акта возможно, если мужчина, при глубоком введении пениса, совершает лишь короткие толчки. При этом головка, являющаяся наиболее чувствительной, остается в области грушевидно расширенной внутренней части влагалища, где получает мало раздражений, а основание касается оргастической манжетки, т. е. наиболее чувствительной зоны.
8. Половой акт можно продлить, если до эякуляции периодически прекращать фрикции. В это время необходимо продолжать стимуляцию эрогенных зон женщины (пальцем, языком). Если эрекция при этом ослабевает, фрикции следует продолжить.
9. Мужчинам с повышенной чувствительностью рекомендуется пользоваться презервативом, особенно плотным, а также анестезирующими мазями. Они наносятся на головку полового члена за несколько минут до близости. Избыток мази удаляется салфеткой.

• Аденома простаты
• Баланопостит
• Бесплодие
• Болезнь Пейрони
• Вагинит
• Гемоспермия
• Герпес
• Гипогонадизм
• Заболевания мошонки
• Заболевания пениса
• Камни простательной железы
• Микропенис
• Мочекаменная болезнь
• Ожирение
• Папилломавирус
• Преждевременное семяизвержение
• Простатит
• Синдром хронической тазовой боли
• Синдром хронической усталости
• Уретрит
• Цистит
• Эректильная дисфункция

©2021 copyright (c) врач Акимов О.В.
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.

Преждевременная эякуляция: методы самолечения

Самое распространенное нарушение половой функции у мужчин во всем мире — это преждевременная эякуляция (ПЭ). И если у молодых юношей, только начинающих свою половую жизнь, это довольно распространенное явление, которое проходит со временем, то для взрослого мужчины преждевременное семяизвержение может стать серьезной жизненной проблемой.

Конечно, лучше с любыми интимными бедами идти к врачу, чтобы, как минимум, понять, в чем кроется их причина. Но причины и лечение ПЭ до сих пор являются недостаточно изученными темами, поэтому любые дополнительные средства хороши. MedAboutMe выяснял, может ли мужчина попытаться помочь себе самостоятельно, так сказать, на дому.

Красота по-мужски: как выбрать уход для тела и волос «современным викингам»?

Понятие преждевременной эякуляции

Эксперты из Second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee определяют преждевременную эякуляцию, как состояние, которое соответствует следующим критериям:

• Эякуляция почти всегда или всегда происходит в течение первой минуты после проникновения во влагалище. Если такая ситуация наблюдается с момента первого полового контакта в жизни, то говорят о врожденной преждевременной эякуляции. Если же причиной был травмирующий психику опыт, то речь идет о приобретенной преждевременной эякуляции.
• Мужчина не способен отстрочить наступление эякуляции при проникновении во влагалище, как бы он не старался.
• В результате полового акта мужчина страдает от беспокойства, тревожности, разочарования, нередко начинает избегать интимной близости.

Бытует мнение, что женщины, чьи половые партнеры страдают от преждевременной эякуляции, тоже глубоко переживают по этому поводу. Однако исследования, проведенные в 2014 году учеными из University of Zurich, показали, что печалит их не то, что все кончилось слишком быстро, а то, что мужчины с ПЭ слишком сильно сосредоточены на самом факте эякуляции, забыв про саму женщину. Будучи поглощенными своей проблемой, они игнорируют ее потребности и даже не пытаются удовлетворить ее желания.

Ученые напоминают, что для представительниц слабого пола половой акт состоит не только из факта проникновения во влагалище, но также в поцелуях, ласках, любовных играх и других методах половой стимуляции – и все эти действия столь же важны для женщины, как и сам акт. Более того, известно, что большинство женщин редко достигают оргазма, и именно для этой категории сам половой акт не является главным процессом при интимном общении.

Каждый третий-пятый мужчина признается, что сталкивался в своей жизни с преждевременной эякуляции. Однако, по данным ученых, только у 2-5% представителей сильного пола эякуляция всегда происходит в течение минуты или менее с момента введения полового члена во влагалище. То есть, в значительном числе случаев с проблемой преждевременной эякуляции можно справиться. И, как показывает практика, иногда даже собственными силами.

Контроль минеральных веществ в рационе

Если раньше с продолжительностью полового акта все было, как минимум, неплохо, то стоит задуматься, чего мужчине может не хватать в этой жизни. Например, некоторых минеральных веществ:

Доказано, что у мужчин с диагнозом «бесплодие» понижена концентрация цинка в семенной жидкости. А препараты цинка повышают уровень тестостерона в крови. Как минимум, это улучшает либидо в целом и помогает справиться с половой дисфункцией, которая в том числе подразумевает и преждевременную эякуляцию.

Дефицит магния приводит к нарушению работы мышц, в том числе и тех, которые задействованы в процессе оргазма. Как результат, развивается преждевременная эякуляция.

Среди других минеральных веществ, нехватку которых связывают с эректильной дисфункцией и преждевременным семяизвержением – кальций, марганец, медь и селен.

Распространенный метод лечения преждевременной эякуляции – прием антидепрессантов. Однако эта методика стоит денег, может привести к снижению либидо и даже полному исчезновению оргазма. Кроме того, некоторые антидепрессанты вызывают тошноту.

Кремы и спреи с анестетиками

Уменьшить чувствительность головки полового члена и тем самым оттянуть момент семяизвержения можно с помощью кремов или спреев, содержащих лидокаин и другие анестетики. Специалисты рекомендуют наносить такой крем на головку полового члена за полчаса до полового акта, а за 5 минут до начала интимных отношений смыть его.

Правда, само ощущение онемения полового члена вызывает неприятные эмоции у мужчин, так что это своего рода негативный побочный эффект.

Аналогичный эффект – снижение чувствительности головки полового члена – достигается при помощи презервативов. Причем можно использовать модели из более толстого, плотного силикона или с анестетиком на внутренней поверхности изделия – для достижения более комплексного эффекта.

Тренировка мышц тазового дна

Если подходить к делу увеличения продолжительность полового акта основательно, то следует заняться тренировкой мышц, которые задействованы в эякуляции. Управляя ими, можно значительно улучшить контроль оргазма.

В 2014 году итальянские ученые из Sapienza University of Rome продемонстрировали, что даже 12 недель тренировок мышц тазового дна позволяют в несколько раз увеличить продолжительность полового акта. Большинство из 40 мужчин (82%), принимавших участие в эксперименте, смогли довести время задержки эякуляции с момента введения полового члена во влагалище с менее чем 1 минуты на начальном этапе до 124-152 секунд (2-2,5 минуты) по завершению проекта.

Тренировке подлежат те же мышцы, при помощи которых мужчина может остановить мочеиспускание усилием воли. Поэтому упражнять их надо в процессе посещения туалета, задерживая произвольно поток мочи на 5 секунд.

Тренировка контроля оргазма

Наконец, существуют методы, отработкой которых можно заняться вместе со своим партнером во время полового акта.

• Техника сжатия полового члена

В процессе полового акта следует стимулировать пенис, пока эякуляция не будет близко. Перед наступлением критического момента орган надо крепко сжать, дожидаясь пока эрекция полностью схлынет. Это упражнение позволяет научиться определять момент приближения к оргазму, быстро распознавать это ощущение и сбрасывать напряжение. Регулярная тренировка должна рано или поздно увеличить продолжительность полового аута.

• Техника «старт-стоп»

Эта методика похожа на ранее описанную. В момент, предшествующий кульминации, следует полностью прекратить стимуляцию и дождаться полного исчезновения возбуждения. Далее снова стимулировать орган – и снова вовремя остановиться и дать возбуждению схлынуть. Повторить так трижды и разрешить себе разрядку на четвертый раз. Метод также призван помочь научиться контролировать процесс эякуляции.

• Главный принцип решения проблемы преждевременной эякуляции – «не навреди». Это значит, что никакие лекарственные препараты не должны подбираться самостоятельно, без консультации с урологом или андрологом.
• Что точно не может повредить, так это тренировка мышц тазового дна и отработка техник контроля эякуляции. Эти методы действуют не сразу, но несколько месяцев упорных занятий стоят решения проблем в такой важной области жизни человека, как половые отношения.
• Наконец, контроль за питанием позволит избежать дефицита минеральных веществ, тем более, что нехватка таких важных элементов, как магний, цинк, кальций и др. вредна для организма в целом.

Читайте далее

Дом — место отдыха, красота, уют

Как создать уютный дом? Главное — вложить много денег? Вовсе нет. Есть секретные приемы, которые обойдутся недорого, при этом дадут большой эффект.

Лечение народным способом преждевременное семяизвержение

Причины преждевременной эякуляции. Что делать если быстро «кончаю»?

Если большинство мужчин считает что в интимной близости, едва ли не самую важную роль играют размеры полового члена, то многие женщины, уверены что это далеко не главное, а гораздо важнее, качество полового акта, а так же его продолжительность. Исходя из этого, можно сказать, что преждевременная эякуляция, это одна из важнейших и острейших проблем в сексуальных взаимоотношениях мужчины и женщины. Ведь ни для кого не секрет, что в большинстве случаев, женщине требуется гораздо больше времени для достижение вершины наслаждения в близости, чем мужчине. И такая поспешность представителей сильного пола, может категорически лишать партнершу, ее заслуженных оргазмов.

Продолжительность секса в норме

Говорить о каких-то четких временных рамках продолжительности полового акта, которые можно назвать нормальными или ненормальными, достаточно сложно. Ведь все зависит от женщины, от ее индивидуальных сроков достижения наивысшей точки возбуждения, а эти сроки, тоже не являются постоянными. Они могут зависеть от времени и правильности предварительных ласк партнера, от отношения к этому мужчине, от эмоционального состояния, от дня менструального цикла и множества других факторов. Отсюда и норма длительности полового акта, для каждой женщины будет своя, и даже индивидуальные показатели продолжительности полового акта, в тех или иных случаях, могут меняться.

Поэтому, сексологи и сексопатологи, сегодня затрудняются в четкой постановке нормальной и ненормальной длительности соития. А те нормы, которые предлагаются некоторыми специалистами, подавляющее большинство женщин, просто рассмешат. Согласитесь, найти женщину, которая способна достичь оргазма за минуту или даже две, достаточно сложно. А именно такие сроки, предлагают считать нормой некоторые светила от сексологии. Есть и более радикальные предложения, так например, И. И. Попов предлагает считать преждевременной, только такую эякуляцию, которая наступает раньше, чем мужчина произведет десять фрикций. Такие результаты, можно получить исключительно в отрыве от мнения реальных женщин. Ибо, 99,9 процента представительниц слабого пола, ничтожные десять фрикций, ну никак не впечатлят.

Преждевременная эякуляция, если она не вызвана какими-либо заболеваниями и физиологическими отклонениями, чаще наблюдается в молодости. Но мудрая природа компенсирует этот недостаток, способностью совершать несколько половых актов, за короткое время. С возрастом, время полового акта обычно увеличивается, если же этого не происходит, мужчина должен принять меры, чтобы иметь возможность совершать половой акт нормальной длительности.

Какую же длительность полового акта, можно считать нормальной? Если говорить в общем, то мужчина должен продолжать половой акт, до достижения партнершей полного удовлетворения, то есть, как минимум одного оргазма. И это, только нижний предел. Ведь многие женщины, а, по мнению ряда ученых, практически все, могут переживать несколько оргазмов в процессе одного полового акта. Как и в жизни, галантный мужчина в близости, должен уметь, пропустить даму вперед.

Причины преждевременной эякуляции

Мужская сексуальная поспешность, может иметь разнообразные причины, которые можно разделить на два вида: физиологические причины, и причины психологического происхождения. К первым, следует относить разнообразные заболевания мочеполовой сферы, которые могут повлечь появление преждевременной эякуляции, так же некоторые патологии нервной системы могут стать причиной преждевременного семяизвержения. В этом случае, с устранением заболевания, или хотя бы частичной компенсацией патологических нарушений, нормальная длительность полового акта восстанавливается.

Что же касается причин преждевременной эякуляции психического плана, то здесь в первую очередь следует говорить об отсутствии навыков самоконтроля. Ибо, как правило, мужчина возбуждается очень быстро, а поскольку контролировать и сдерживаться он не может, то и эякуляция наступает раньше, чем нужно, порой еще до введения члена в лоно женщины. Так же некоторые скрытые сексуальные желания, фантазии, влечения, в силу своего высокого энергетического потенциала, могут резко усиливать возбуждение мужчины и быть причиной слишком быстрого окончания полового акта. Актуализация таких, подавляемых тенденций, желаний, фантазий, обычно, полностью снимает проблему преждевременного семяизвержения. Неудачный опыт прежней близости с женщиной, так же может вызывать раннюю эякуляцию. В этом случае, нужно проработать этот опыт со специалистом сексологом или психологом, чтобы снять его негативное влияние на психику мужчины.

В целом же, для устранения преждевременной эякуляции, имеющей психическое происхождение, в большинстве случаев, достаточно овладеть навыками самоконтроля и саморегуляции. Освоение таких навыков, открывает мужчине неограниченные горизонты в любовном плане, ведь любовник, который способен регулировать длительность полового акта, может удовлетворить даже самую требовательную и темпераментную партнершу.

Народные методы решения проблемы преждевременной эякуляции

К великому сожалению, на сегодняшний день не существует универсального и эффективного способа устранения данной проблемы. Зато, существует множество различных методик, способных помочь мужчине продлить половой акт до полного удовлетворения партнерши. И каждый может выбрать тот способ, который подходит ему, более всего.

Народная медицина рекомендует некоторые травы, которые способны продлять половой акт. Но, здесь главное найти свой золотой рецепт, ибо в основном влияние таких настоев и отваров из трав, сводится к локальной анестезии половых органов, а так, же к общему снижению возбудимости нервной системы. Для подобных целей используют мяту, календулу, пустырник, шиповник, дягиль и целый ряд других трав. Но, эти вещества могут приводить и к снижению эрекции и к полной неспособности к половому акту. К тому же, любой химический метод продления полового акта, чреват побочными последствиями. И не столь уж важно, используется трава или же фармацевтическое средство. Это, как бы то ни было, своеобразные костыли, без которых мужчина в сексе, остается беспомощным и неспособным на нормальное соитие.

Поэтому, стоит обратить внимание на методы управления своим сексуальным возбуждением для увеличения длительности полового акта. Это может быть контроль дыхания. Равномерное глубокое дыхание оказывает тормозящее воздействие на нервную систему, что помогает замедлять нарастание сексуального возбуждения, а значит, продлять половой акт.

Работа с интимными мышцами. Об этом много пишут, но почему-то очень распространенный совет, мягко говоря, не совсем правильный. Напряжение ЛК мышцы, в последний момент, может лишь ускорить эякуляцию. Если кто не знает, что это за мышца, уточним, что это та самая мускула, при помощи которой можно задержать истечение мочи. Так вот, если вы чувствуете, что оргазм уже близко, эту мышцу, нужно наоборот расслаблять. Напряжение ее, может помогать лишь тогда, когда имеется стопроцентная эрекция, в этом случае напряжение лобково-копчиковой мышцы, способно вызывать ощущения слегка неприятные, что снижает уровень возбуждения.

Прерывания фрикций, смена позиции, пауза, так же могут продлить половой акт, но, при этом может снижаться возбуждение партнерши, а значит, отдаляться ее оргазм.

Обычные презервативы, даже без пролонгирующего эффекта, так же способны продлевать близость, за счет снижения стимуляции рецепторов полового органа мужчины. Отвлечение от столь возбуждающего действа, например можно посчитать от ста до единицы, через две цифры, способно отодвинуть наступление эякуляции, но женщина, существо тонкое и чувствительное, может заметить, что мыслями вы далеко, и наверняка обидится. Вообще о способах обретения сексуального самоконтроля, можно писать очень долго, но общий механизм, думаю понятен.

Что предлагает современная медицина?

Все средства для продления полового акта, которые предлагает нам фармацевтическая промышленность, можно разделить на три вида: таблетки, спреи и кремы. Первые, оказывают комплекс воздействий на весь организм, приводя к возрастанию длительности полового акта. А вторые и третьи, как вы уже поняли, действуют локально, в области половых органов мужчины. Недостатки этих препаратов, те же что и у отваров и настоев из трав. Только побочных эффектов может быть значительно больше. И вот еще одна тонкость, при использовании крема или спрея для продления полового акта, наносите его за пять минут до начала соития, а не прямо перед началом. Иначе, анестезию местного характера, получите не только вы, но и ваша партнерша. А в таком случае, о ее оргазме можно забыть до снятия анестетического эффекта.

Итоги. И так, преждевременная эякуляция явление очень неприятное, многообразное в своем происхождении, а так же имеющее различные пути решения. Но, как бы вы, ни боролись с этой проблемой, понимание, поддержка и помощь женщины, станут значительным вкладом в гармонизацию вашей половой жизни и победу над преждевременным семяизвержением.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Источник https://doctorakimov.ru/illness/prejdevrsem/

Источник https://medaboutme.ru/articles/prezhdevremennaya_eyakulyatsiya_metody_samolecheniya/

Источник https://meduniver.com/Medical/Psixology/chto_delat_esli_bistro_konchaiu.html