Центр восточной медицины

Центр восточной медицины

Время работы такое: ПН: 08:30-17:00, ВТ: 08:30-17:00, СР: 08:30-17:00, ЧТ: 08:30-17:00, ПТ: 08:30-17:00. Эта информация предоставлена посетителями страницы.

Режим работы

Пн08:30 – 17:00Перерыв 13:00 – 14:00
Вт08:30 – 17:00Перерыв 13:00 – 14:00
Ср08:30 – 17:00Перерыв 13:00 – 14:00
Чт08:30 – 17:00Перерыв 13:00 – 14:00
Пт08:30 – 17:00Перерыв 13:00 – 14:00
Сб
Вс

Местное время в Улан-Удэ – 14:53

Рекомендация: позвоните по номеру +7 301 227-70-40 и уточните график работы

Похожие места рядом

Верхняя Берёзовка пос, 9

Детский оздоровительно-образовательный центр

Верхняя Берёзовка пос, 40

Верхняя Берёзовка пос, 2д

Поликлиника, ООО Индра-М

Городская поликлиника №4

Победы проспект, 6

МАУЗ, детская больница

9 отзывов

Регистрация не требуется

Денисова Валентина Павловна

21 июля 2021 в 11:21

  • Контакты пользователя
  • Пожаловаться

Выражаю большую благодарность всем медицинским работникам Центра Восточной Медицины на Верхней Березовке — врачам, мед. сестрам, всему обслуживающему персоналу всем, всем, всем кто причастен к излечению и выздоровлению и в частности
лечащим врачам — 1-Алдару Викторовичу Ринчинову и 2-Цыреторову Билекто Доржиевичу но особая благодарность моему первому доктору — Алдару Викторовичу Ринчинову тк от принятых им решений и назначений и зависил итог Желаю доктору Алдару Викторовичу благоденствия и успехов в его благородном и сложном служении Трудно выразить и передать словами те чувства теплоты и признательности которые останутся на всегда в моем сердце БОЛЬШОЕ СПАСИБО за все-Денисова ВП

Голосовать против Против

Елисеева Татьяна Сергеевна

31 дек. 2020 в 07:44

  • Нижневартовск
  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Контакты пользователя
  • Пожаловаться

Хотелось бы выразить особую благодарность врачам Центра Восточной Медицины на верхней Берёзовке ковидный центр, а именно прекрасной медсестре Бадмаевой Татьяне Ивановне, моему врачу, Алдару Викторовичу Ринчинову. И медсестре Балансовой Баярме Валентиновне. Благодарю вас за теплоту, заботу, внимание за то, что поставили на ноги.Спасибо вам наши ангелы хранители за труд, тяжелейший труд, неустанный и круглосуточный! С наступающим новым годом весь персонал, вечных вам антител, любви и здоровья! С уважением Елисеева Татьяна Сергеевна

Голосовать против Против

24 сен. 2019 в 17:01

  • Ploshchadka
  • Рекомендую
  • Пожаловаться

Хочу выразить признательность и благодарность зав. неврологического отделения, к.м.н. Базаровой В.Г. за ее высокую профессиональную подготовку, отзывчивость, добродушие и настойчивость в лечении больных. Большое спасибо за проведенное качественное лечение. С уважением Галсанова Г.Ц.

Голосовать против Против

30 июня 2017 в 02:35

  • Нижневартовск
  • Нейтрально
  • Пожаловаться

Пожалуйсто скажите какие гарантия дают в выздоровлении ?у меня остиохондроз 2-3 степень протрузия 2х дисков .Направления в нашей области котегарически отказались дать к вам.Я слишком устала от этих болей и решилась на платное лечение у вас деньги пришлось занимать.Какие гарантия вы даете что заплатив не малую сумму я уеду от вас здоровой??

Голосовать против Против

10 янв. 2017 в 14:51

  • Контакты пользователя
  • Пожаловаться

Я из далекого Курумканского района, инвалид 3 группы, с кучей заболеваний: гипертония 30 лет, ИБС, сахарный диабет 2 типа, артрит, глаукома и т.д. Очень хотела попасть к вам на лечение. но у нас в Курумкане к вам отправляют только избранных.Написала Андрею Малахову о моей несбывшейся мечте, обещал отправит съемочную группу, готовьтесь пожалуйста.Наверное, у вас есть какие-то квоты на лечение через ОМС? Как раз об этом будет сюжет в «Пусть говорят»

Читать статью  Косметологическая клиника на Проспекте Вернадского

Голосовать против Против

12 апр. 2016 в 07:42

  • Контакты пользователя
  • Пожаловаться

Здравствуйте, уважаемые коллеги! Как поставить отца на очередь для госпитализации в терапевтическое отделение ? Направление на госпитализацию и лечение не дают с прикрепленной поликлиники, требуют номер очереди в вашем учреждений. У вас не ставят на очередь без направления с поликлиники. Как быть??

Голосовать против Против

Иванова Энгельсина Кондратьевна

16 мар. 2016 в 18:42

  • Пожаловаться

Была на лечении 2 недели и очень довольна обслуживанием и качеством лечения. Особая благодарность массажистке Тулбуреевой Ариуне Валерьевне, за внимательность, профессионалу своего дела.

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Неврология: лечение позвоночника и заболеваний нервной системы

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Самые частые заболевания, связанные с нарушенным кровообращением — гипертония, варикозное расширение вен конечностей, сердечная недостаточность.

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

  • Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
  • Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.
  • В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
  • Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
  • Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

  • Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.
  • Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
  • Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
  • Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
  • Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.
Читать статью  Лечение келоидных рубцов: невозможное возможно?

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

  • асимметрия лица, языка;
  • онемение, слабость, паралич конечности;
  • нарушения речи;
  • двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
  • рвота;
  • сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
  • спутанность сознания;
  • нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Здоровье без лекарств: возможно ли?

Рефлексотерапия — один из самых эффективных методов безмедикаментозного лечения. Её история насчитывает…

Остеохондроз — не смертельно ли это? Интервью с врачом

Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

Мануальная терапия позвоночника и суставов

Мануальная терапия — это выполняемый руками комплекс биомеханических приёмов, направленных на устранение…

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Неврология: лечение позвоночника и заболеваний нервной системы

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Самые частые заболевания, связанные с нарушенным кровообращением — гипертония, варикозное расширение вен конечностей, сердечная недостаточность.

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

Читать статью  Работа: врач косметолог в Москве, 7175 вакансий

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

  • Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
  • Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.
  • В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
  • Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
  • Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

  • Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.
  • Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
  • Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
  • Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
  • Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

  • асимметрия лица, языка;
  • онемение, слабость, паралич конечности;
  • нарушения речи;
  • двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
  • рвота;
  • сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
  • спутанность сознания;
  • нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Здоровье без лекарств: возможно ли?

Рефлексотерапия — один из самых эффективных методов безмедикаментозного лечения. Её история насчитывает…

Остеохондроз — не смертельно ли это? Интервью с врачом

Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

Мануальная терапия позвоночника и суставов

Мануальная терапия — это выполняемый руками комплекс биомеханических приёмов, направленных на устранение…

Источник https://rubrikator.org/russia/ulan-ude/tsentr-vostochnoy-meditsiny

Источник https://mz-clinic.ru/articles/10-glavnyh-uprazhnenij-dlja-teh-u-kogo-narusheno-krovoobrashenie.html

Источник https://mz-clinic.ru/articles/10-glavnyh-uprazhnenij-dlja-teh-u-kogo-narusheno-krovoobrashenie.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: