Правильный массаж при поясничном остеохондрозе, который действительно поможет

Правильный массаж при поясничном остеохондрозе, который действительно поможет

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Поясничный отдел позвоночника поражается остеохондрозом чаще других. Процедуры массажа при остеохондрозе поясничного отдела назначаются практически всем пациентам сразу же после стихания острой фазы. Иногда их назначают и во время обострения – в этом случае оказывается воздействие только на здоровые участки тела (плечи, грудь, шею), а боль в области поясницы уходит рефлекторно.

Важные особенности массажа при поясничном остеохондрозе

Перед курсом массажа обязательно проводится обследование общего состояния здоровья пациента для выяснения противопоказаний.

• Обычно курс лечебного массажа при остеохондрозе состоит из 10–15 сеансов, а для профилактики достаточно 5–7 процедур.
• Длительность одной процедуры зависит от общего состояния пациента, но обычно – 15–20 минут.
• Массаж поясничного отдела обычно производят в положении лежа на твердой кушетке, но допускается и его проведение в положении сидя на специальном массажном кресле.
• При одностороннем остеохондрозе (если боль наблюдается только с одной стороны спины) в первую очередь обрабатывают здоровую часть поясницы и лишь после этого переходят на больную.
• Во время массажа прорабатывают только мягкие ткани, непосредственно на позвоночный столб воздействие запрещается. Для большей эффективности массируют не только поясницу, но и крестец, ягодицы, бедра. Воздействие в области проекции почек не запрещено, но производится с меньшей силой и интенсивностью.
• Первые сеансы могут вызывать у пациента боль, поэтому их проводят в щадящем режиме. По мере привыкания силу и длительность воздействия увеличивают.
• Массажные движения производятся только снизу вверх – по направлению движения лимфы.
• Процедуру целесообразнее всего проводить через два часа после еды. Желательно перед сеансом массажа сходить в туалет.
• По окончании сеанса рекомендуется отдохнуть 20–30 минут, можно принять теплый душ.

Методика проведения массажа

При поясничном остеохондрозе массаж проводят как ручным, так и аппаратным способом. Иногда используют комбинированное воздействие. Непосредственно поясничную область массируют лишь после того, как проведена подготовка всей спины, ягодичных мышц и бедер.

Массаж поясницы всегда начинают с поглаживаний – легких, скользящих движений, производимых кончиками пальцев или ладонью. Основные эффекты от такого приема – снижение нервной возбудимости, улучшение питания мягких тканей, расслабление мышц и снятие боли.

Для усиления кровообращения, обмена веществ и трофики в тканях, а также для разогревания мышц используют растирание. Его выполняют круговыми, спиралеобразными или поперечными (пилящими) движениями, одним или несколькими пальцами, ребром ладони, опорной частью кисти. Если при проведении растирания возникают сильные болевые ощущения, силу давления следует уменьшить или же на несколько сеансов отказаться от этого приема.

После подготовки мышц переходят к разминанию, цель которого – повысить эластичность связочного аппарата позвоночника, усилить лимфо-и кровообращение в поясничной области. Прием выполняется большим и указательным пальцами или же пальцами всей руки, основанием ладони. Массажист может менять характер разминания: оттягивать, приподнимать, сдавливать или отжимать мышцы.

Далее выполняют вибрацию. Этот прием делается одним или всеми пальцами, ребром ладони или кистью, сжатой в кулак, разрешается использовать для этих целей и аппаратные средства, которые могут работать с разной амплитудой, частотой и скоростью. Слабые вибрации повышают тонус мышц, а сильные, напротив, снижают его. Все виды вибрации уменьшают болезненность в поясничной области, активизируют кровообращение, усиливают обмен веществ, запускают процессы регенерации в мышцах и связочном аппарате.

Заканчивают массаж так же, как и начинают, – серией поглаживающих успокаивающих движений.

Выбор массажных движений и их интенсивность во многом зависят от стадии остеохондроза, общего состояния, индивидуальной чувствительности пациента к проводимому лечению.

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация – это лишь основные приемы, которые могут комбинироваться, а также дополняться вспомогательными движениями. Но всегда надо помнить, что основные приемы следует заканчивать поглаживанием, т. к. это движение позволяет оценить тонус мышц, подвижность тканей и скорректировать дальнейший ход процедур.

Противопоказания

Сеансы массажа при поясничном остеохондрозе не назначают в случаях:

• повышенной температуры тела;
• острых воспалительных или гнойных процессов любой локализации;
• повреждения кожных покровов спины или нижних конечностей;
• гнойничковых или грибковых поражений кожи;
• воспаления или тромбоза вен в нижней части тела, варикозной болезни
• активного туберкулеза;
• опухолевых заболеваний любой локализации;
• воспаления регионарных лимфатических узлов или сосудов;
• острых венерических заболеваний;
• кровотечений, в том числе во время месячных;
• остеомиелита.

Подведем итоги

Правильно проведенный сеанс массажа при поражении поясничного отдела остеохондрозом оказывает благотворное многостороннее действие: устраняет затвердение мышц и болевые ощущения, нормализует обмен веществ, восстанавливает крово- и лимфообращение, улучшает питание тканей. Чтобы добиться продолжительной ремиссии, нужно обязательно пройти весь курс массажа, а далее повторять цикл процедур не менее двух раз в год.

Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника

Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника (поясницы, 15 минут) является медицинской процедурой, которую выполняет квалифицированный мануальный терапевт с профилактической и лечебной целью для интенсивной стимуляции мышц, позволяющей улучшить кровообращение, устранить мышечное напряжение, снизить нагрузку, активизировать обменные процессы и устранить болевой синдром.

Общие сведения о массаже

Максимальная нагрузка во время ходьбы приходится на пояснично-крестцовую область, т. к, располагаясь близко к центру тяжести тела, позвоночник удерживает большую часть массы тела. На протяжении дня (даже в моменты сна) пояснично-крестцовая зона подвергается нагрузке и не отдыхает, потому переутомление и мышечный гипертонус в этом отделе позвоночного столба являются распространённым явлением. Они провоцируют возникновение поясничного остеохондроза, невралгических патологий, вызывающих расстройства органов репродуктивной системы и защемление коротких ветвей спинномозгового нерва.

Своевременное применение массажных техник для поясничной зоны способствует облегчению признаков болезни либо полному предотвращению патологий. С помощью манипуляций происходит нагрузка одних групп мышц и расслабление других: в случае имеющихся патологий позвоночника организм задерживает подвижность травмированной области мышечным напряжением, тогда как все остальные мышцы подвергаются ослаблению от недогрузки.

В большинстве случаев массаж применяется для профилактики и лечения поясничного остеохондроза. Воздействие на поясницу и крестец у детей проводится по показаниям при наличии рахита и родовых травм. В ходе сеанса воздействие осуществляется лишь на участки мягких тканей, сам позвоночник при этом остаётся не тронутым. В целом массаж назначается для укрепления зоны крестца и поясничной области.

В каких случаях назначают массаж пояснично-крестцового отдела

Боль в пояснице – это сигнал «SOS», полученный от собственного организма. Срабатывает сторожевой механизм, который указывает на проблемы в опорно-двигательном аппарате и необходимость обращения за медицинской помощью. Своевременное начатые лечебные мероприятия, включающие массаж, позволят избавиться от возникшего патологического процесса и предотвратить развитие серьезных осложнений. С помощью курса ручного воздействия возможно нормализовать микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости, восстановить мышечный тонус, устранить болевые ощущения, уменьшить давление на нервные окончания, активизировать процессы метаболизма и регенерации тканей.

Проведение сеансов массажа пояснично-крестцового отдела необходимо при:

• остеохондрозе;
• радикулите;
• невозможности свободно наклоняться;
• сколиозе;
• межпозвонковой грыже;
• позвоночных протрузиях;
• спондилезе;
• люмбаго;
• артрозе;
• защемлении или сдавлении седалищного нерва;
• миозите;
• патологиях половой системы;
• травмах позвоночного столба – вывихе, подвывихе, компрессионном переломе;
• невралгии;
• синдроме грушевидной мышцы – болевых ощущениях, локализующихся в ягодичной области и иррадиирущих в бедро, голень, пах;
• застойных явлениях в тканях спины, обусловленных длительным стоянием на ногах либо выполнением сидячей работы – процедуры позволяют улучшить отток межтканевой жидкости.

Техника массажа пояснично-крестцового отдела позвоночника

Костную основу данной зоны позвоночного столба составляют 5 крупных суставов (позвонков), его подвижность обеспечивают близлежащие мышцы. На поясницу приходится самая большая нагрузка – амортизация человеческого тела, наклоны, повороты, коррекция функции суставов нижних конечностей. Массаж позволяет расслабить мышцы и улучшить их кровоснабжение, предупредить деформацию хрящевой ткани, освободить защемленные нервные волокна, откорректировать положение позвонков. Поясница является рефлексогенной зоной, именно поэтому ручное воздействие на нее положительно отражается на функциональной деятельности сердечной мышцы, пищеварительного тракта, органов малого таза.

Длительность курса лечения зависит от тяжести течения заболевания, общего состояния здоровья пациента, выраженности болевого синдрома. В зависимости от рекомендаций врача количество процедур колеблется от 7 до 15. Накануне сеанса пациенту нужно воздержаться от приема пищи, опорожнить мочевой пузырь и кишечник, принять душ, нормализовать пульс и дыхание, расслабить мышцы. Массаж пояснично-крестцового отдела предусматривает воздействие рук опытного специалиста на область между нижней линией ребер и копчиком с использованием основных приемов:

1. Поглаживания – выполняются довольно интенсивные попеременно обхватывающие движения, обусловленные плотностью и натянутостью кожных покровов в этой части спины.
2. Растирания, направленные на паравертебральную мускулатуру (околопозвоночные симметричные мышцы, которые поддерживают позвоночный столб в правильном положении) для ее расслабления и улучшения кровообращения.
3. Пересечения, которое выполняют разносторонним трением тыльной стороной ребра кисти для проработки боковых поверхностей крестцово-поясничной области.
4. Разминания – на длиннейшей мышце глубокого слоя спины, обеспечивающей разгибание позвоночника, его выполняют подушечками больших пальцев. На боковых поверхностях применяется двуручная круговая техника – движения массажиста напоминают замес теста.

Использование ударных приемов и техники прерывистой вибрации в поясничной области и непосредственное воздействие на позвоночный столб запрещено – это может навредить его костным элементам и близлежащим внутренним органам. Сеанс заканчивается легкими поглаживающими движениями.

Также серьезную помощь в лечении может оказать ударно-волновая терапия. Она не требует госпитализации пациента, все манипуляции осуществляется в амбулаторных условиях. Терапия проводится специальным аппаратом Longest LGT-2500S, который, благодаря насадкам различного диаметра, позволяет очень точечно воздействовать на нужные ткани.

Эффект от лечения обладает накопительным воздействием и проявляется уже после проведения нескольких сеансов. К числу положительных изменений относят уменьшение болевого синдрома, улучшение циркуляции крови и более быстрое восстановление обменных процессов. Более подробно об аппарате и самой терапии можно почитать здесь.

Разновидности пояснично-крестцового массажа

Массажное воздействие на область поясницы и крестца может быть:

1. Вакуумным (осуществляется специально предназначенными для массажа банками, установленными в направлении кровотока). Посредством низкого давления, создающегося в середине банок, обеспечивается приток крови к «больным зонам». По итогу отмечается значительное улучшение кровообращения в пояснично-крестцовой части позвоночника. Иногда массажист прибегает к совмещению вакуумного массажа с классическим.
2. Точечным (манипуляция предполагает ручное воздействие на расположенные на пояснице акупунктурные точки; подобная разновидность массажа редко проводится как отдельная процедура, чаще всего она является дополнением классического массажа).
3. Классическим (сеанс включает применение стандартных лечебных техник: разминания, поглаживания, скручивания, растирания, выжимания и пр.).

Ограничения к проведению массажа поясницы

Применение ручных техник в этой части спины противопоказано после недавно перенесенного оперативного вмешательства на позвоночнике и при наличии у пациента:

• лихорадочного состояния;
• высокого артериального давления;
• интоксикационного синдрома, обусловленного инфекционным токсикозом либо воздействием ядовитых веществ;
• острой боли в животе;
• остеопороза;
• алкогольного и наркотического отравления;
• ВИЧ-инфекции;
• опухолевидных образований в любом участке тела доброкачественного и злокачественного характера;
• воспалительных либо аллергических дерматологических заболеваний;
• активной формы туберкулеза;
• тромбофлебита;
• желчнокаменной болезни;
• заболеваний крови;
• нарушений гемо-коагуляции;
• аневризмы;
• сердечной или дыхательной недостаточности;
• склонности к кровотечениям;
• остеомиелита;
• острой формы патологического процесса, протекающего в мочевыделительной системе.

Воздействие рук массажиста на область поясницы и крестца небезопасно для беременных, недавно перенесших прерывание беременности и роды, женщин. Эту зону нежелательно массировать во время ежемесячного кровотечения – чтобы не усилить его.

Правильно выполненная техника пояснично-крестцового массажа не вызывает никаких побочных эффектов. Некоторые пациенты могут предъявлять жалобы на незначительные болезненные ощущения в спине. Однако это явление считается не осложнением, а естественной физиологической реакции мышц на интенсивное ручное воздействие, которая проходит самостоятельно спустя 1-1,5 часа.

Особенности проведения манипуляции

Массаж крестца и поясничной области эффективный в период восстановления после травм, т. к. ускоряет процесс заживления повреждённых участков.

Перед проведением массажа не требуется никакой предварительной диеты, подготовки. Сеанс может проводиться как в утреннее / дневное время, так и вечером. Чтобы процедура дала максимальную эффективность, массажное воздействие рекомендуется осуществлять курсами. Наилучший вариант проведения 15-минутных сеансов – ежедневно или через день.

Основное воздействие массажа производится с помощью интенсивных приёмов разминания, потряхивания и выжимания. Цель специалиста – максимально глубоко проработать все слои мышц, обеспечить им расслабление, после чего возобновить кровоток, замедляющийся вследствие продолжительного напряжения. Заканчивается данный этап полным расслаблением, во время которого мышцы успокаиваются и отдыхают после сильного воздействия.

Продолжительность лечения не должна превышать 5-10 процедур. Точное количество сеансов определяет массажист, учитывая степень проявления мышечного дисбаланса и тяжесть симптоматики.

Чем обусловлена результативность процедуры?

Главные технические приёмы массажа, такие как валяние, выжимание, разминание, исходя из ритмичности движений и их силы, могут оказывать на организм тонизирующее либо расслабляющее воздействие, уравновешивая силу окружающих позвоночник мыщц.

Эффект от массажного воздействия на пояснично-крестцовую зону обуславливается:

• крепостью мышц-стабилизаторов;
• устойчивым обезболиванием;
• расслабленностью переутомлённых, спазмированных групп мышц;
• местным повышением лимфооттока и кровотока;
• выработкой правильного телосложения, осанки;
• формированием нормальной динамики движения.

В результате безопасной, проверенной годами методике, первые ощутимые результаты процедуры могут быть заметны по окончании первого-второго сеансов.

Ожидаемые результаты

Поскольку в ходе сеанса специалист работает над устранением боли, снятием напряжения в мышцах, нормализацией кровообращения, повышением эластичности и тонуса мышц, в течение всей процедуры на кожу пояснично-крестцовой зоны оказывается благотворное воздействие, в результате чего активизируется обмен веществ и улучшается общее состояние здоровья.

Продолжительность массирования одной зоны не должна быть короче 15 минут, В то же время массаж пояснично-крестцовой зоны часто является частью программы терапевтического восстановления позвоночника. С учётом разновидности патологии, тяжести и степени её прогрессирования, диагностируемых с помощью МРТ, рентген, УЗИ диагностики, доктор может дать направление на физиотерапевтические процедуры, ЛФК, фармакотерапию.

Правильно выполненный лечебный массаж позвоночника в области крестца и поясницы (произведённый с определённой силой и частотой) позволяет устранить неприятную симптоматику за несколько последовательных сеансов.

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: польза, вред и правила выполнения

Для поясничного остеохондроза характерно деструктивно-дегенеративное повреждение позвонков, межпозвоночных дисков, связок. Заболевание распространено достаточно широко из-за постоянных статических и динамических нагрузок на этот отдел позвоночника. На стадии ремиссии симптомы остеохондроза не беспокоят человека. Но при его обострении возникают острые боли, усиливающиеся при каждом движении.

Для лечения и профилактики патологии используется массаж различных видов. При проведении оздоравливающих процедур нормализуется мышечный тонус, улучшается кровоснабжение тканей питательными и биологически активными веществами. 5-7 сеансов массажа, особенно в сочетании с физиотерапевтическими процедурами, позволяют полностью избавиться от боли и скованности движений.

Основные правила проведения массажных процедур

При поясничном остеохондрозе позвонки и межпозвоночные диски деформируются, а края костных пластинок разрастаются, образуя остеофиты. Это может стать причиной травмирования расположенных поблизости мягкотканных структур и развития воспалительного процесса. Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника проводится только после его купирования глюкокортикостероидами или НПВП, иначе при надавливании или растирании воспаление может затронуть здоровые ткани. Нельзя приступать к лечебной процедуре и при острых пронизывающих болях в пояснице. Терапия остеохондроза с помощью массажа показана пациентам на стадии ремиссии или при тянущих ноющих болях. Что нужно знать о лечебной процедуре и технике ее проведения:

• в лечебный курс включены 10 сеансов, каждый из которых длится около 20 минут. При остеохондрозе высокой степени тяжести требуется 15 и более сеансов;
• во время проведения процедуры пациент находится в горизонтальном положении на медицинской кушетке. При сочетанном поражении позвоночника массаж может осуществляться в положении сидя;
• на подготовительной стадии обрабатывают области тела, расположенные рядом с позвоночником. Спустя несколько минут начинают массировать участки со спазмированными мышцами и болезненными ощущениями;
• механического воздействия на позвонки не происходит — разминаются только мягкие ткани. Для повышения лечебного эффекта обязательно обрабатывается область ягодиц, бедер, голеней, коленей. На участок проекции почек воздействуют со значительно меньшей силой;
• во время первых сеансов пациенты часто испытывают боли или другие дискомфортные ощущения, поэтому их проводят в щадящем режиме. По мере наращивания мышечного корсета и улучшения самочувствия пациента движения массажиста становятся более интенсивными;
• при поглаживании или разминании руки массажиста двигаются снизу вверх. В этом направлении движется лимфа, очищая ткани и питая их.

Специальной подготовки к терапевтической процедуре не требуется. Нельзя принимать пищу за 1,5-2 часа до сеанса, также желательно заранее опорожнить кишечник и мочевой пузырь. После окончания массажа следует полежать в течение получаса и только потом вставать.

Массажные методики, используемые при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела выполняется аппаратным или ручным методом. Какой способ будет использован, решает лечащий врач. Нередко он назначает комбинирование методик, когда разминка выполняется руками, а для силового воздействия применяются специальные устройства. Вначале поясницу мягко разглаживают ладонями или кончиками пальцев. При этом снимается мышечное напряжение, снижается выраженность болезненных ощущений, улучшается кровообращение в поясничных позвонках. После подготовки приступают к проведению самой лечебной процедуры. Медики выделяют несколько ее основных этапов:

• растирание. Во время движения рук массажист внимательно следит за состоянием пациента, контролируя силу надавливания. Растирание проводят ребром ладони, кистью, одним или несколькими пальцами. Руки массажиста движутся в поперечном направлении или по спирали;
• разминание. На этом этапе воздействуют на мышцы, расположенные в поясничной области, пальцами или ладонями. Кожу оттягивают, сдавливают, нажимают на определенные точки. В результате снимается локальная ригидность, мышцы перестают быть твердыми, в тканях ускоряется движение лимфы и крови;
• вибрация. Массажист кистью, пальцами или ребром ладони осуществляет ритмичные колебательные движения. Вибрация активизирует кровообращение, снижает интенсивность болей. Часто этот метод воздействия на поясничный отдел используется для профилактики прогрессирования остеохондроза. Если вибрация высокой амплитуды, то мышцы расслабляются, а медленные движения усиливают мышечное напряжение.

Лечебная процедура заканчивается поглаживанием поясницы. Это необходимо не только для расслабления пациента и закрепления результата. Специалист определяет, в каком состоянии находится мышечно-связочный аппарат, намечает способы корректировки обнаруженных дефектов. При выборе движений он ориентируется на стадию остеохондроза, степень поражения тканей, в том числе количество сформировавшихся остеофитов.

Виды массажных манипуляций

В терапии поясничного остеохондроза для устранения болей и скованности движений используется только классический лечебный массаж. А вот на стадии ремиссии применяются различные методики, в том числе и воздействие на рефлекторные зоны, биологически активные точки. При проведении процедур на кожу пациента устанавливаются вакуумные банки, наносится теплое масло, густой цветочный мед, разогревающие мази.

Классический

Традиционный классический массаж эффективен в терапии любых патологий опорно-двигательного аппарата. На начальном этапе поясницу поглаживают мягкими круговыми движениями, разминают мышцы с помощью двойного отжимания. Далее разминаются ягодичные мышцы. Массажист воздействует на них энергичными похлопываниями, комбинированными и двойными поглаживаниями. Такая же методика применяется при разминании бедер и голеностопа. Затем обрабатывают непосредственно крестец и поясницу. Четырьмя пальцами массажист растирает спазмированные мышцы, выполняет вибрационные движения с высокой амплитудой.

На заключительном этапе поясницу слегка похлопывают и поглаживают. При проведении первых сеансов массажные манипуляции могут стать причиной боли. Для нейтрализации дискомфортных ощущений используются наружные препараты с разогревающим эффектом, например, массажный бальзам Дикуля. У таких средств — выраженные местнораздражающие и отвлекающие свойства. Их использование помогает проводить процедуры с полноценным лечебным воздействием на поясничный отдел.

С использованием банок

Вакуумный массаж улучшает состояние пояснично-крестцового отдела позвоночника после первого же сеанса. Лечебный эффект процедуры объясняется положительным воздействием вакуума на чувствительные нервные окончания и приток крови к пораженным хрящевым и костным тканям. Мышечные волокна расслабляются, а болезненность поясницы исчезает. Вакуумные манипуляции оказывают общеукрепляющий и тонизирующий эффект, нормализуют кровообращение во всем позвоночном столбе. В зависимости от материала, из которого изготовлены банки, процедура проводится 2 способами:

• стеклянные. Шарик из ваты зажимают пинцетом, поджигают и на несколько секунд помещают в банку. Затем массажные приспособления размещают на пояснице в области спазмированных мышц;
• силиконовые. Банка сжимается, устанавливается на пояснице. После расслабления руки приспособление «присасывается» к коже.

Теперь массажист двигает банки по спирали, кругу или прямой линии. Он слегка надавливает ими на мышцы или производит энергичные поглаживающие движения вдоль позвоночника. При проведении процедуры одновременно осуществляются ребром ладони вибрационные движения сначала с низкой, а затем с высокой амплитудой.

Точечное воздействие

Такой способ лечения часто комбинируется с классическим массажем. Сочетанное воздействие на поясничный отдел позволяет не только улучшить состояние мышц, но и нормализовать иннервацию (передачу нервных импульсов). Точечный массаж при поясничном остеохондрозе выполняется только опытным массажистом, знающим расположение аккупунктурных точек на теле человека. Он нажимает на них с различной интенсивностью подушечками пальцев, а затем производит вращательные движения.

В терапии поясничного остеохондроза воздействуют на пять точек, расположенных вдоль позвоночного столба, надавливая на них в течение 2-3 минут. Характерное движение точечного массажа — «ввинчивание» пальца в кожу. Способ довольно болезненный, поэтому пациента предварительно подготавливают: разминают область поясницы, втирают в кожу разогревающие мази и гели.

Противопоказания

Даже физически крепкий человек может почувствовать себя плохо во время массажной процедуры. Врачи объясняют это расширением кровеносных сосудов, расслаблением поперечнополосатой мускулатуры, поступлением большого количества кислорода. Резкое повышение функциональной активности некоторых внутренних органов и приводит к ухудшению самочувствия пациента. Избежать негативных последствий массажа помогает предварительное обследование больного и изучение анамнеза. Противопоказания к проведению процедуры:

• наличие микротравм на коже в области поясницы, бедер, ягодиц — порезов, трещин, ранок;
• грибковые или бактериальные инфекционные поражения кожи;
• воспалительные патологии вен, предрасположенность к тромбообразованию; , кожи, легких в активной форме;
• злокачественные и доброкачественные новообразования различной локализации;
• венерические заболевания;
• кровотечения — открытые и закрытые; ;
• острые патологии сердечно-сосудистой системы.

Массажные процедуры не проводятся при респираторных или кишечных заболеваниях. Противопоказаниями становятся повышенная температура тела, расстройства пищеварения и перистальтики, острые воспалительные процессы, протекающие в любой части тела. Если в области поясницы есть родинки, то необходима предварительная консультация с дерматологом.

Массаж, проведенный точечным, классическим, вакуумным методом, значительно улучшает состояние поясничного отдела позвоночника, служит отличной профилактикой прогрессирования остеохондроза. Но целесообразность и безопасность такого способа лечения следует обсудить с врачом, иначе массажные манипуляции усугубят течение патологии.

Источник https://sustavzdorov.ru/osteohondroz/massazh-pri-poyasnichnogo-otdela-176.html

Источник https://medcentr-sochi.ru/uslugi-i-ceny-kliniki/massazh-poyasnichno-krestcovogo-otdela-pozvonochnika.html

Источник https://sustavlive.ru/lechenie/massazh/pri-poyasnichnom-osteoxondroze.html