Как определить беременность?

Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки

Явные первые признаки беременности – отсутствие месячных, 2 полоски на тесте. Но если женщина внимательно следит за своим здоровьем, ведёт дневник базальной температуры, то признаки зачатия она может заметить ещё до задержки менструации.

На какой день проявляются первые признаки?

Чтобы произошло зачатие, необходима совокупность определённых факторов:

• должна произойти овуляция;
• присутствие жизнеспособных сперматозоидов в маточных трубах;
• отсутствие гинекологических патологий и гормональных отклонений у женщин.

Когда наступает овуляция? У женщин со средним менструальным циклом в 28–30 дней яйцеклетка выходит и фолликула в середине цикла – на 12–16 сутки после начала месячных. Если в этот момент она встретится со сперматозоидом, то вероятность зачатия составляет примерно 35–40%.

Основной призрак овуляции – обильные белые выделения, которые хорошо тянутся, внешне похожи на сырой яичный блок. Остальные симптомы – болезненность и чувствительность молочных желёз, сосков тянущие ощущения в нижней части живота, головная боль, увеличение либидо проявляются у женщин с разной степенью интенсивности, или могут совсем отсутствовать.

Если промежутки между критическими днями отличаются от среднестатистических показателей, то чтобы узнать день овуляции, необходимо от количества дней в цикле отнять 14. При нерегулярных месячных рассчитать дату выхода яйцеклетки сложно, нужно использовать специальные тесты.

Но беременность после оплодотворения наступает не сразу, после слияния женской и мужской клетки, начинается деление яйцеклетки, при этом она активно передвигается по трубам в полость матки. Процесс этот в среднем занимает 10–12 дней, за это время эндометрий становится рыхлым, начинает активно вырабатываться прогестерон – эти условия необходимы для нормального вынашивания ребёнка.

Таблица «На какой день цикла могут появиться признаки беременности»

Ранние признаки беременности

Читтайте также:10 лучших и самых удобных поз для секса научитесь действительно получать кайф от занятий любовью

После закрепления яйцеклетки в матке, в организме начинают происходить радикальные перемены, пусть ещё неощутимые, внешне незаметные. Но у некоторых женщин симптомы наступившей беременности проявляются уже в первые дни после зачатия, но часто эти признаки во многом схожи с проявлением ПМС. На фоне изменений в гормональном фоне меняется эмоциональный фон – появляется раздражительность, плаксивость, резкие перепады настроение.

Какие ощущения наблюдаются в начале беременности:

1. Жёлтые или кровянистые выделения, тянет внизу живота – возникают на 10–12 день после овуляции, когда яйцеклетка закрепляется в матке. В норме максимум через 2 дня данный симптом должен исчезнуть.
2. Судороги по ночам – во время беременности большая часть кальция уходит на построение костной ткани ребёнка, недостаток этого элемента и становится причиной неприятных ощущений в конечностях.
3. Снижение артериального давления – после зачатия в системе кровообращения женщины происходят радикальные перемены, образуется дополнительный круг для питания плаценты, все это провоцирует развитие гипотонии. Патология может появиться уже на первой недели, проявляется в виде головокружения, слабости, тошноты, отёчности лица, спровоцировать развитие гипотонии может и высокий уровень прогестерона.
4. Сонливость, повышенная утомляемость – организм тратит много сил на поддержание жизни и развитие плода, поэтому женщина постоянно чувствует себя уставшей.
5. Набухание молочных желёз – так организм готовится к грудному вскармливанию, грудь болит в течение практически всей беременности.
6. Покалывания в матке, учащённое мочеиспускание, возникновение дискомфорта в сидячем положении, тянущая боль в пояснице – возникает на фоне усиленного кровообращения в органах малого таза, изменений в работе почек.
7. Токсикоз – организм воспринимает плод, как чужеродное тело, появляется тошнота, рвота, иногда наблюдается повышение температуры тела до субфебрильных отметок.

О наступившей беременности могут свидетельствовать и некоторые расстройства пищеварительной системы – запор, вздутие, отсутствие аппетита, или его увеличение. Это связано с тем, что уже с первых дней после зачатия кишечник начинает работать медленнее. Может возникнуть и диарея, как реакция организма на стресс.

Часто беременные жалуются на сильный зуд – кожа чешется из-за высокого содержания эстрогена, увеличенной нагрузки на печень. Но подобный признак может сигнализировать о наличии тяжёлых заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом.

Один из наиболее достоверных первых признаков беременности – показатели базальной температуры. Если женщина регулярно строит график, то при зачатии можно заметить, что после овуляции значения не снижаются, а остаются на уровне 37,1 и более градуса. Как выглядит кривая базальных значений, можно увидеть на фото.

Как определить беременность до задержки месячных?

Помимо ощущений и внешних изменений, узнать о беременности до задержки менструации можно при помощи специальных анализов или народных методов.

Как можно определить беременность:

1. Анализ ХГЧ – после зачатия плацента начинает выделять специфический гормон, показатели которого увеличиваются на протяжении всей беременности. Сделать анализ можно уже через 10 дней после овуляции, сдавать его нужно утром натощак.
2. УЗИ – один из наиболее точных методов определения беременности, но увидеть наличие яйца хороший специалист сможет увидеть только через 5–7 дней после задержки.
3. Тест на беременность – небольшое количество ХГЧ присутствует и в моче, что позволяет определить зачатие при помощи простых тестов самостоятельно. Для анализа лучше использовать утреннюю порцию мочи, выбирать тесты с чувствительностью 10 мМе/мл, слабая вторая полоска может появиться уже через 7–9 дней после овуляции.
4. Йод – в порции утренней мочи намочит салфетку, капнуть немого йода, при беременности пятно приобретёт насыщенный фиолетовый цвет. Можно капнуть йод непосредственно в ёмкость с уриной, если капля не тонет, можно считать тест положительным.
5. Сода – в посуду с утренней мочой добавить 3–5 г соды, при беременности порошок оседает на дно, если зачатия не произошло, то урина начинает пениться.

→ Обзор 5 лучших тестов на беременность

Почему важно знать о беременности на ранних сроках?

Во время беременности каждая неделя имеет значение, но именно в I триместре формируются основные внутренние органы у ребёнка. Если научиться правильно определять первые признаки зачатия, можно своевременно скорректировать образ жизни и питания, чтобы избежать выкидыша, провести раннюю диагностику для выявления генетических заболеваний.

Часто на начальном этапе беременности появляются признаки, схожие с простудными заболеваниями. Если женщина подозревает зачатие, следует подбирать лекарства, безопасные для приёма в I триместре.

Признаки отклонений

Не всегда после оплодотворения беременность развивается нормально, различные патологические процессы возникают на ранних сроках беременности у 5–10% женщин.

Основное отклонение, которое возникает на ранних сроках – внематочная беременность, оплодотворённое яйцо закрепилось в фаллопиевой трубе, брюшной полости.

Как распознать внематочную беременность:

• обильные кровянистые выделения бурового или коричневого цвета;
• острая, или постоянная тянущая боль в нижней части живота, дискомфорт усиливается при смене положения тела;
• слабость, повышение температуры, озноб – признаки воспалительного процесса;
• сильное снижение артериальных показателей, обмороки.

При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу, требуется экстренное хирургическое вмешательство.

После зачатия в организме женщины начинают происходить различные изменения, которые проявляются рядом характерных признаков. Но часто симптомы спорные, они могут свидетельствовать о ПМС, болезнях. При подозрении на беременность сделайте несколько тестов в домашних условиях, а после задержки месячных на 2–3 дня посетите гинеколога.

Может ли быть температура перед месячными

• Анализы
• Беременность и роды
• Беременность обзор
• Бесплодие и репродуктивный статус
• Бессонница и расстройства сна
• Болезни желудочно-кишечного тракта
• Болезни легких и органов дыхания
• Болезни органов кровообращения
• Болезни щитовидной железы
• Боль в спине
• Восстановительная медицина
• Генитальный герпес
• Гинекология
• Головная боль
• Грипп
• Депрессия
• Детская онкология
• Детские болезни
• Детское развитие
• Заболевания молочных желез
• Здоровое питание. Диеты
• Здоровье и душевное равновесие
• Из истории болезни
• Иммунология
• Импотенция (эректильная дисфункция)
• Инфекции передаваемые половым путем
• Кардиология
• Кровеносная и лимфатическая система
• Лейкемии
• Лечение рака
• Лимфогранулематоз
• Маммология
• Медицина в спорте
• Менопауза
• Микробиология, вирусология
• Педиатрия (детские болезни)
• Проблемная кожа
• Путь к себе
• Рак желудка
• Рак молочной железы (рак груди)
• Рак ободочной, прямой кишки и анального канала
• Рак предстательной железы (рак простаты)
• Рак тела матки
• Рак шейки матки
• Рак яичников
• Сахарный диабет
• Сексология и психотерапия
• Сексуальная жизнь
• Современная контрацепция
• Урология
• Уход за кожей
• Факты о здоровом старении
• Химиoтерапия
• Школа здоровья
• Эндокринология

Любая женщина, прежде чем произнести два волнительных слова «Я беременна», проходит этап сомнений, догадок и тревог. «А точно ли это беременность? А вдруг банальная задержка? Вдруг я ошиблась?» К сожалению, сделать тест можно только после первого дня задержки, а до этого времени женщина может только гадать и надеяться. И пытаться всеми возможными способами подтвердить свою догадку. www.маммолог.онлайн

Признаки беременности в первые дни – понятие весьма абстрактное и условное. Но так как взывать к здравому смыслу женщины, которая очень хочет появления малыша, практически бессмысленно, давайте все же попробуем выяснить, какие могут быть первые признаки беременности после зачатия.

Наступление беременности не всегда сопровождается какими либо определенными симптомами. Кстати говоря, даже начало месячных не всегда свидетельствует о том, что беременность не наступила. Достаточно часто встречается ситуация, при которой и у беременной женщины в первый месяц наблюдаются кровянистые выделения. На первый взгляд может показаться, что у женщины началась менструация. А на самом деле это не что иное, как имплантационное кровотечение.

Примерно на 8 – 10 сутки после зачатия эмбрион внедряется в слизистую оболочку матки. И вот именно этот процесс может в некоторых случаях сопровождаться слабым кровотечением. Это явление встречается у каждой пятой женщины, является вариацией нормы и не должно вызывать особой тревоги. Можно ли их отличить от обычных месячных? Да.

Если у вас появилось подозрение, что вы беременны, проанализируйте особенности своих последних месячных. Возможно, они были более скудными, чем обычно, либо закончились раньше времени? А может, цвет выделений был необычным? Вспомните, был ли у вас незащищенный секс. Если да – у вас есть все основания заподозрить беременность.

Изменение базальной температуры

Кроме того, о наличии беременности может свидетельствовать изменение базальной температуры тела. Самым верным признаком наступившей беременности является так называемое «имплантационное западание». Примерно на 8 – 10 сутки базальная температура резко снижается до 36 и 8 – 36 и 9 градусов, примерно на одни сутки. Происходит это в тот момент, когда эмбрион внедряется в слизистую оболочку матки. Происходит это из-за того, что уровень гормона прогестерона в этот день резко падает.

А уже на следующий день уровень прогестерона, а соответственно, и базальная температура, снова начинают повышаться. Именно поэтому на графике базальной температуры и появляются такие скачки. Кстати говоря, эта информация абсолютно точная и проверена у многих женщин, у которых впоследствии факт беременности был достоверно подтвержден.

А в том же случае, если у женщины была просто обычная задержка, возникшая вследствие стрессов, гормональных сбоев, переутомления, дисфункции яичников и прочих причин, никакого колебания на графике базальной температуры не будет. Поэтому подобный признак беременности врачи считают весьма и весьма достоверным. Хотя, разумеется, и из этого правила бывают исключения.

Изменения самочувствия

В некоторых случаях одним из самых первых симптомов беременности является изменение самочувствия женщины. Существует целый ряд признаков, по которым можно заподозрить о наличии беременности. Но обязательно помните о том, что у каждой женщины реакция организма на наступление беременности сугубо индивидуальна.

И если у одной женщины они могут быть выражены очень ярко и сразу все, а у другой не быть ни одного. Поэтому не стоит возлагать особых надежд на эти признаки. Они могут служить лишь для ориентира, но не являются истиной в последней инстанции. Но пора уже перейти к их описанию:

• Общее недомогание

Женщина может испытывать чувство общего недомогания, как при простуде. Может подняться температура, появиться боль в мышцах. Женщина очень часто в подобных ситуациях полагает, что простыла или подхватила вирусную инфекцию.

• Повышенная чувствительность груди

Практически у всех беременных женщин в значительной степени повышается чувствительность груди. Грудь начинает бурно реагировать даже на малейшие прикосновения. Особенно сильно болезненность проявляется в области сосков. Да и кожа вокруг них темнеет. Хотя этот признак у некоторых женщин может появиться гораздо позже. Тут все сугубо индивидуально.

• Необычные ощущения в нижней части живота

Иногда женщина может ощущать чувство тяжести в нижней части живота. А в некоторых случаях женщины отмечают необычные покалывания в матке, порой весьма ощутимые. Врачи объясняют подобные явления тем, что в первые дни после зачатия к органам малого таза происходит значительный приток крови. Однако эти симптомы очень условны и бывают далеко не у всех женщин.

• Значительные колебания температуры тела и давления

Очень часто с первых дней после зачатия у женщины периодически понижается уровень артериального давления. Причем понижаться оно может достаточно сильно – менее 90/60. Соответственно, и состояние у будущей мамы неважное – возможны частые головокружения, головная боль и даже обмороки. И температура тела может быть пониженной – до 35, 7 – 36 градусов.

• Тошнота и рвота, повышенное слюноотделение

Чувство тошноты и периодическая рвота, слюноотделение – это классические первые признаки беременности. Как правило, они появляются спустя 2 – 4 недели после зачатия, но в некоторых случаях возможно и раньше. Хотя, разумеется, эти симптомы бывают не у всех женщин. А вот резкое отвращение к тем или иным запахам характерно для 90% всех будущих мам. Причем проявляется оно на 5 – 6 сутки после зачатия.

Рвота может быть однократной, а может быть 4 – 5 раз в сутки. Причем рвота очень и очень часто сопровождается сильным слюнотечением. Как правило, из-за рвоты женщина зачастую теряет аппетит, да и вкусовые предпочтения могут в значительной степени измениться. Врачи объясняют рвоту нарушением нормального функционирования центральной нервной системы, которая в этот период перестраивается на новый «режим» работы.

• Болевые ощущения в спине

С первых же дней зачатия в организме женщины начинается активная выработка гормона прогестерона. Под воздействием этого гормона происходит значительное размягчение позвоночных дисков и поддерживающих связок. В первые дни после зачатия будущая мама может столкнуться со слабыми болевыми ощущениями в области пояснично-крестцового отдела позвоночника. Кстати говоря, у некоторых женщин эти болевые ощущения могут сохраняться на протяжении всей беременности.

• Проблемы с пищеварительной системой

Тошнота и рвота – далеко не единственные проявления расстройства пищеварительной системы. Очень часто у женщины появляется сильная изжога, которую не удается унять практически никакими способами. Возможно также развитие метеоризма, вздутие живота, поносы и запоры. Пищеварительная система реагирует подобным образом на радикальное изменение состояния гормонального фона организма.

• Частое мочеиспускание

Кстати говоря, все теми же гормональными изменениями объясняется появление частых позывов к мочеиспусканию. С первых же дней после зачатия в организме женщины начинает вырабатываться большое количество различных женских половых гормонов, в результате чего начинается интенсивный приток крови ко всем органам малого таза. И именно постоянное избыточное наполнение кровеносных сосудов влечет за собой изменение в привычном ритме работы почек и мочевого пузыря. Эти нарушения – также первые признаки беременности.

Гормон прогестерон приводит к тому, что происходит сильная задержка в организме как солей, так и жидкости. В результате этого очень высока вероятность появления небольших отеков рук и ног. Заметить эти отеки можно по кольцам, которые становятся немного теснее, или по резинке носков. Как правило, эти отеки проходят к 6 – 8 неделе беременности.

• Обильные влагалищные выделения

Из-за притока крови к органам малого таза в значительной степени повышается количество продуцируемого влагалищного секрета. Причем изменяется и консистенция этих выделений – в них увеличивается количество ионов водорода и они становятся более жидкими. Это помогает снизить риск инфицирования организма будущей мамы какими-либо патогенными микроорганизмами. Согласитесь, природа очень разумна?

Однако, к огромному сожалению, есть и обратная сторона медали. В подобной среде дрожжевые грибы чувствуют себя очень хорошо. И именно поэтому у будущих мам так часто развивается кандидоз (молочница). Причем молочница зачастую возникает гораздо раньше, чем какие-либо другие первые признаки беременности. Но, несмотря на то, что молочница является частой спутницей беременности, ни в коем случае нельзя игнорировать ее, считая чем-то само собой разумеющимся. В противном случае возможно развитие различных осложнений. Во-первых, повышается риск разрыва промежности во время родов. А во-вторых, возможно инфицирование крохи.

Если беременности все же нет

Однако нельзя забывать о том, что вполне вероятна ситуация, в которой первые признаки беременности до месячных налицо, но беременности не оказывается. Причем далеко не факт, что беременности не наступало вовсе. Первые две недели после зачатия – одни из самых важных. Они целиком и полностью отвечают за дальнейшее нормальное течение беременности.

В том случае, если на оплодотворенную яйцеклетку – зародыш – оказывается какое-либо негативное влияние, либо же в самом зародыше произойдет генетическое нарушение, беременность с очень высокой долей вероятности прервется. Причем даже раньше, чем появятся первые признаки беременности.

Удаление погибшего плодного яйца из полости матки происходит примерно в те же дни, в которые у женщины должны были начаться месячные. И женщина даже не догадывается о том, что она потеряла ребенка. Причем, по утверждениям врачей, подобное происходит очень и очень часто. Каждая женщина не единожды сталкивается с подобной ситуацией, но просто не догадывается об этом.

Тяжелее всего приходится тем женщинам, которые отмечали у себя явные первые признаки беременности. Ведь им приходится сильно разочаровываться, особенно если беременность была очень желанной и долгожданной. Поэтому все же не возлагайте особых надежд на эти первые и порой ненадежные признаки беременности. Наберитесь терпения и сделайте тест. Ну а самым достоверным признаком беременности, без сомнения, станет ультразвуковое исследование.

И помните о том, что не стоит отчаиваться даже в том случае, если беременность по каким-либо причинам не наступила. Как говорится, не получилось в этот раз – получится в следующий. И вы обязательно узнаете о том, какие выбрать памперсы, как успокоить плачущего кроху и выспаться за три часа!

Симптомы климакса у женщин

Климакс – состояние, которое сопровождает неизбежные репродуктивные изменения в женском организме, связанные с возрастом. С точки зрения медицины, это абсолютно нормальный физиологический процесс. Он неизбежен в жизни каждой женщины, но у многих вызывает тревогу и страх.

Частично эти опасения обоснованы – нередко климакс у женщин провоцирует неприятные симптомы и различные заболевания. Однако не стоит паниковать заранее. Правильное питание, здоровый образ жизни, физические нагрузки помогут уменьшить проявления менопаузы и справиться с проблемами со здоровьем при их появлении.

Что такое климакс

В репродуктивной системе каждой женщины еще до рождения закладывается определенное число фолликулов, в которых вырабатываются половые гормоны (эстроген и прогестерон). Фолликулы начинают расходоваться с момента первой менструации, и с возрастом их запас постепенно уменьшается.

В это время функции яичников начинают постепенно угасать и возникает дефицит эстрогена и прогестерона. Эти гормоны участвуют во многих процессах жизнедеятельности женского организма: регулируют менструальный цикл, отвечают за плотность костей, препятствуют отложению холестерина на сосудистых стенках. В связи со снижением их выработки, детородная функция постепенно угасает.

На этом этапе месячные появляются нерегулярно, становятся скудными и постепенно прекращаются полностью. Для кого-то этот период проходит практически незаметно, но у некоторых женщин он сопровождается значительным ухудшением качества жизни. Признаки климакса, как и время его наступления, для каждой женщины индивидуальны.

Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.

Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber

Как распознать начало климакса

• наследственной предрасположенности;
• общего состояния здоровья;
• количества родов.

Первые симптомы климакса в большинстве случаев появляются в 50 лет, но иногда могут наблюдаться в 40 или 60 лет. При раннем климаксе его признаки появляются уже в 28-30 лет. Возникновение ранней менопаузы опасно развитием сердечно-сосудистых нарушений и остеопороза в молодом возрасте.

• потливость, приливы жара – изменение гормонального фона влияет на процессы терморегуляции, в результате чего могут наблюдаться внезапные приступы жара, которые проходят самостоятельно. Во время приливов появляется краснеют лицо и шея, иногда возникает тошнота;
• нарушения сердечного ритма – учащенное сердцебиение возникает из-за снижения уровня эстрогена, который необходим для нормального поддержания работы сердечно-сосудистой системы (ССС);
• головная боль, головокружение – появляются в результате повышения и понижения артериального давления (АД) и его резких перепадов;
• ухудшение памяти – изменение концентрации гормонов влияет на тонус сосудов и ухудшает мозговое кровообращение, из-за чего возникает забывчивость;
• нестабильность эмоционального фона – снижение гормонального уровня вызывает повышенную раздражительность и плаксивость;
• сухость, жжение во влагалище – снижение концентрации эстрогенов сказывается на выработке вагинальной смазки, интенсивности кровотока в сосудах влагалища, состоянии слизистой. Эти нарушения приводят к появлению болезненных ощущений во время близости;
• повышение ломкости костей — эстрогены влияют на сохранение минералов в костях и, как следствие, на их прочность;
• гирсутизм — появление волос на лице, шее, груди, спине из-за преобладания уровня тестостерона над уровнем эстрогенов;
• снижение тонуса кожи – эстрогены отвечают за эластичность кожных покровов. По мере уменьшения их выработки, появляются морщины, кожа становится сухой, начинает шелушиться.

Также о приближающейся менопаузе свидетельствует изменение менструального цикла.

Как ведут себя месячные перед климаксом

В первую очередь недостаточная выработка яичниками эстрогенов отражается на характере цикла. Многие женщины, у которых наблюдались обильные и затяжные месячные перед климаксом, во время него отмечают резкое сокращение их объема и длительности. Это нормальное явление.

Но здесь важно не перепутать скудные месячные с патологическими выделениями, в которых присутствует кровь. Скудные выделения с кровью могут свидетельствовать о воспалении половых органов, эндокринных патологиях, нарушении обмена веществ. Поэтому при появлении таких выделений нужно посетить гинеколога и, возможно, эндокринолога.

И наоборот: при регулярных скудных и кратковременных менструациях возможно появление затяжных месячных. Такими считаются месячные, которые длятся больше недели. Основная причина их возникновения – изменение гормонального фона, вызванное климаксом.

В некоторых случаях продолжительность менструального цикла изменяется из-за серьезных проблем – миомы матки и полипов эндометрия.

Маточное кровотечение: что делать?

Как показывают исследования, маточное кровотечение – одна из самых частых причин госпитализации женщин. В более молодом возрасте его появление вызывают полипы эндометрия. В старших возрастных группах кровотечения нередко возникают на фоне онкологических заболеваний.

Самостоятельно сложно определить причины обильных выделений. Поводом незамедлительно обратиться к врачу является появление следующих симптомов:

• болевые ощущения в животе и пояснице;
• сгустки в выделениях;
• повышение температуры;
• боль при мочеиспускании;
• тошнота, рвота.

При таких признаках нужно немедленно обратиться за помощью. Большая потеря крови представляет опасность для жизни.

Почему климакс – не приговор

В некоторых случаях климакс может ухудшить качество жизни женщины: она становится нервозной, у нее нарушается сон и пропадает либидо. Уменьшить его неприятные симптомы можно при помощи заместительной гормональной терапии (ЗГТ), которую по показаниям назначает врач-гинеколог, правильного режима труда и отдыха, физической активности.

Как избавиться от приливов при климаксе

В первую очередь рассматривают применение лекарственных гормональных средств. С ними количество приливов значительно сокращается.

При наличии противопоказаний к приему гормональных препаратов женщине предлагают антидепрессанты. Они облегчают симптомы климакса и улучшают сон. Однако в РФ препараты пока не имеют таких показаний.

Врачи советуют также придерживаться общих рекомендаций, которые помогут сократить количество приливов:

• снижение избыточной массы тела и физическая активность
• когнитивно-поведенческая психотерапия
• отказ от курения

Придерживаясь общих рекомендаций и применяя медикаментозную терапию, пациентки облегчают приливы и улучшают качество жизни.

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром (ПМС) – это широкий спектр симптомов и дискомфортных состояний, связанных с менструальным циклом, которые часто встречаются у женщин молодого и среднего возраста. Эти симптомы появляются за 1-2 недели перед менструацией и исчезают сразу же или через 1-2 дня после её начала. Три из четырёх женщин испытывают ПМС в какой-то период своей жизни.

Проявления ПМС могут варьироваться от слегка заметных до весьма серьезных. Эти изменения физического и эмоционального состояния могут влиять на образ жизни женщины и её отношения. Контролировать влияние состояния предменструального синдрома на вашу жизнь поможет консультация врача-гинеколога, который посоветует вам различные варианты лечения и изменения образа жизни, способные вам помочь.

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Причины предменструального синдрома

Современная медицина пока не имеет полной информации о механизме возникновения предменструального синдрома. Существует множество теорий, описывающих причины ПМС. В первую очередь выделяют гормональные изменения и химические процессы в головном мозге.

Течение менструального цикла регулируется колебаниями гормонального фона. Исследователи полагают, что симптомы ПМС могут быть связаны с высокими показателями эстрогена, пролактина и альдостерона, а также с дефицитом прогестерона.

Определенные химические вещества в головном мозге также могут играть роль в ПМС. Прежде всего, речь о серотонине, одном из основных нейромедиаторов. Концентрация этого вещества колеблется во время менструального цикла. Серотонин регулирует настроение, и при его дефиците могут наблюдаться расстройства настроения и депрессия, связанные с ПМС. Низкий уровень серотонина также вызывает усталость, тягу к еде и проблемы со сном.

Пищевые предпочтения также могут влиять на протекание ПМС. Усугублению симптомов способствует слишком солёная и жирная пища, употребление кофеина и алкоголя. Считается, что низкий уровень некоторых витаминов (например, витамина B6) и минералов также влияет на ПМС.

Более высокому риску ПМС подвержены женщины, страдающие ожирением или мало либо совсем не занимающиеся физическими упражнениями. В группе риска также и те, кто курит, страдает заболеваниями щитовидной железы, у кого низкий уровень сахара в крови.

Симптомы предменструального синдрома

Симптомы предменструального синдрома довольно индивидуальны; у каждой женщины это состояние может проявляться по-своему. Всего насчитывается порядка 150 возможных симптомов ПМС. Их разделяют на две группы: физические, эмоциональные, в последнюю группу включаются и поведенческие симптомы.

Особо выделяют предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) как наиболее тяжелую форму ПМС. ПМДР характеризуется более выраженными симптомами, прежде всего из группы эмоциональных и поведенческих.

Среди физических симптомов наиболее часто встречаются:

• чувство наполненности и вздутие живота. Вы можете ощущать скопление газов. Также возможна задержка жидкости;
• болезненность молочных желез;
• расстройство кишечника, проявляющееся запором или диареей;
• усталость и повышенная утомляемость; , тошнота или рвота; и боль в спине. Также могут быть боли в мышцах и суставах. ПМС может усугубить мигрень или астму;
• повышенная чувствительность к шуму и яркому свету; и повышенное потоотделение;
• кожные симптомы, такие как появление прыщей или повышение жирности кожи;
• дискомфорт в тазу и даже боль.

В первую очередь выделяют следующие эмоциональные и поведенческие симптомы:

• нетипичная тяга к сладкому;
• чувство безнадежности и печали;
• чрезмерное напряжение, беспокойство и нервозность;
• перепады настроения: приступы слезливости и вспышки гнева;
• потеря или, наоборот, усиление полового влечения;
• проблемы самооценки и чувство вины; некоторые женщины могут страдать от иррациональных и усиленных страхов; , которые могут проявляться как проблемы с засыпанием, рваный сон или чрезмерная сонливость;
• замедленность и вялость движений.

Методы лечения предменструального синдрома

Много можно сделать самостоятельно. Вы можете добиться облегчения симптомов предменструального синдрома с помощью таких простых мер, как:

• пить много воды;
• придерживаться сбалансированной диеты, выбирая блюда, богатые клетчаткой, из овощей и фруктов, с низким содержанием соли, сахара и кофеина;
• регулярно заниматься спортом;
• избегать недосыпаний и стресса;
• не употреблять алкоголь.

Не рекомендуется активно пользоваться обезболивающими препаратами без консультации с врачом.

Обязательно обратитесь к врачу, если вы тяжело переносите предменструальный синдром, и он мешает вашей повседневной жизни. Для того чтобы доктор получил необходимый объём информации, если это возможно, записывайте симптомы ПМС, их частоту, тяжесть и то, как вы их переносите. Записей за три месяца будет достаточно.

Для того чтобы исключить состояния, которые могут вызывать подобные симптомы, вам могут быть назначены лабораторные и инструментальные исследования.

В зависимости от вашей ситуации, вам могут быть назначены:

витамины и минералы (в том числе B6, E, гамма-линоленовая кислота (GLA), кальций, магний), если есть основания предполагать, что симптомы связаны с их дефицитом;

обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они помогут уменьшить головную боль, боль в спине и мышцах, болезненность груди и боль в области таза;

диуретики (если есть проблемы с выводом жидкости). Применение данных препаратов уменьшает вздутие живота, болезненность груди, препятствует набору веса (за счёт жидкости при ПМС возможно увеличение веса до 1 кг);

когнитивно-поведенческая терапия. Она поможет самоорганизоваться и справиться со своими симптомами;

антидепрессанты и успокаивающие препараты – для облегчения эмоциональных симптомов ПМС;

гормональные препараты – чтобы сбалансировать уровень гормонов.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Как понять, что ты беременна? Первые признаки на ранних сроках

Беременность – это поистине волнительный и памятный период в жизни каждой женщины. Однако обычно первые ее недели протекают незаметно для будущей мамы. Большинство девушек узнают о своем положении при появлении задержки менструации и двух полосок на тесте.

Некоторые женщины так ждут наступления беременности, что пытаются определить, наступило ли зачатие буквально в первые недели. Какие же симптомы могут об этом рассказать? Читайте далее.

Субъективные первые признаки беременности

Часто первые изменения в организме, которые женщина дифференцирует, как признаки наступления беременности, могут оказаться симптомами ПМС. Однако, если вы ранее никогда не страдали предменструальным синдромом, следует обратить на них внимание:

Ощущение слабости, недомогания и повышенная утомляемость даже при привычных нагрузках.

Появление сонливости в дневное время и бессонница ночью.

Нестабильное эмоциональное состояние. Настроение женщины может на считанные секунды кардинально измениться без веских на то причин.

Ощущение тяжести в нижней части живота, пояснице и в области малого таза.

Постоянная головная боль и головокружение.

Изменение либидо. Причем оно может как снижаться, так и повышаться.

Периодическое ощущение жара или озноба, которые сменяют друг друга.

Повышение чувствительности молочных желез вплоть до того, что любое прикосновение к груди отзывается крайне неприятными ощущениями и даже болью.

Увеличение аппетита или изменение пищевых привычек. Девушка уже с первых дней беременности может захотеть больше есть или употреблять те блюда, которые раньше не любила.

Появление необоснованного чувства тошноты. В некоторых случаях появляются изжога и рвота. Такое состояние называется токсикозом.

Повышение чувствительности к запахам и извращение обоняния.

Все вышеперечисленные признаки не могут точно дать ответ на вопрос: наступила беременность или нет? Однако они позволяют ее заподозрить и перейти к более точным и надежным методам диагностики.

Внешние изменения во время первых дней беременности

Также помимо симптомов, указанных в предыдущем разделе статьи, которые женщина отмечает сама, возникают и определенные внешние перемены, заметные для окружающих людей.

На фоне гормональной перестройки могут появиться проблемы с кожей. Многие девушки, которые ранее не страдали от прыщей замечают, что стали возникать высыпания.

Отечность области лица, рук и ног также сопровождают период беременности, в том числе и на ранних сроках. Иногда их выраженность достигает такой степени, что девушка не может ходить в своей обычной обуви.

Грудь может увеличиваться на 1-2 размера уже в первые недели беременности. При этом отмечается появление на ней венозного сосудистого рисунка и потемнение ареола сосков.

Также повышается пигментация средней линии живота, идущей от пупка к лобку. Этот симптом отмечается у большинства беременных женщин.

На коже лица часто появляется румянец. Такой признак объясняется усилением кровотока в организме будущей матери.

Клинические симптомы в начале беременности

Уже в первые несколько дней после зачатия возможно развитие следующих состояний и изменений в организме беременной девушки:

Ранний фактор. Так называется особое вещество, выделяющиеся в 1-2 сутки после оплодотворения. Согласно полученным данным его обнаруживают у 67% обследуемых женщин, у которых в последствии была подтверждена беременность.

Кровянистые выделения из половых путей. Они могут иметь желтоватый или розоватый оттенок и появляются при прикреплении плодного яйца к маточным стенкам. Обычно происходит это в конце первой, начале второй недели после зачатия.

Повышение базальной температуры, которое появилось к моменту овуляции, сохраняется длительное время, если произошло оплодотворение. Ее измерение может косвенно подтвердить наступление беременности. Также может повышаться до 37 градусов и общая температура тела.

Парестезии, болезненные ощущения и судороги в икроножных мышцах. Как правило, они возникают поздно вечером или ночью, вызывая нарушения сна и даже бессонницу.

Снижение уровня артериального давления, которое проявляется сильной слабостью и головокружением. При значительной гипотонии возможен обморок. Риском развития такого состояния является длительное нахождение в душном, непроветриваемом помещении или в положении стоя.

Снижение иммунитета. Проявляется частыми простудами. Также на фоне иммунодефицита беременных может беспокоить кандидоз половых органов или, иначе, молочница.

Учащение позывов на мочеиспускание. Чаще это симптом появляется на более поздних сроках беременности, но может возникнуть и в первые дни.

Несмотря на огромное количество признаков, все же, наиболее часто женщина обращает внимание именно на задержку менструаций. И не спроста. Это наиболее явный и точный симптом, который должен вас натолкнуть на определенные мысли. Конечно, нарушения менструального цикла возникают при огромном количестве и патологических состояний. Однако если вы планируете беременность, задержка может стать первым звоночком, свидетельствующим о наступлении долгожданного зачатия.

Сразу после наступления вышеуказанного признака, можно провести тест, который чувствителен к повышению ХГЧ.

На основе всего сказанного можно сделать вывод, что существует множество, как субъективных, так и объективных симптомов начала беременности. Однако следует помнить, что подтвердить ее может только специалист при проведении специального обследования и точно не в первые несколько дней после оплодотворения.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Имплантация эмбриона: основные симптомы и ощущения после прикрепления плодного яйца

Большая часть женских познаний о том, как начинается беременность, заканчивается на стадии овуляции и оплодотворения. Собственно, удача или неудача цикла планирования списывается на судьбоносную «встречу» мужских и женских половых клеток. Однако в деле развития новой жизни в теле женщины есть еще один сложный и важный момент — имплантация эмбриона. В целях повышения личной грамотности планирующих дам, этому вопросу стоит уделить особое внимание.

Немного теории

Внедрение плодного яйца в матку называется имплантацией. Ворсинки эмбриона проникают в слизистую оболочку матки, что может быть причиной незначительного кровотечения.

Для того чтобы имплантация прошла успешно, нужно соблюдение сразу нескольких условий:

• пышный трехслойный эндометрий с большим содержанием веществ, питающих эмбрион;
• высокое количество прогестерона в организме (чтобы эмбрион мог развиваться и не начиналась менструация);
• нормальная микрофлора в организме.

Процесс оплодотворения и развития плодного яйца — не одномоментный. И каждый его этап имеет важное значение для наступления нормальной беременности и формирования здорового плода.

Сроки имплантации

После овуляции и встречи яйцеклетки со сперматозоидом, оплодотворенная зигота начинает движение по маточным трубам. Ее задача — как можно быстрее попасть в матку, чтобы закрепиться в специально приготовленном для этого эндометрии. На пути следования зигота непрерывно делится, растет. В стадии бластоциты имплантация и происходит.

Условно можно выделить среднюю, позднюю и раннюю имплантации.

• Ранняя. Встречается довольно редко. Обычно ранней считают такую имплантацию, которая произошла на 6-7 день после овуляции (или 3 дпп — 4 дпп если речь идет об ЭКО)
• Средняя. Между оплодотворением и имплантацией проходит 7-10 дней (имплантация эмбриона после переноса наступает примерно на 4-5 день). Врачи говорят, что на внедрение моруле нужно около 40 часов, после которых организм начинает вырабатывать в кровь гормон ХГЧ, повышается базальная температура. Исходя из этого, определяется т.н. эмбриональный период развития, который продолжается примерно до 8 недели беременности.
• Поздняя. Наступает примерно на 10 день после оплодотворения. Это то, что всегда дает женщинам хоть слабенькую, но надежду на возможную беременность — даже когда уже практически не ждешь.

Если беременность не наступает длительное время, то нужно обследоваться для выявления причины бесплодия.

Субъективные и объективные признаки

И в естественном, и в искусственном цикле женщинам очень волнительно и хочется поскорее приоткрыть завесу тайны — есть ли беременность или нет? Они начинают коллекционировать симптомы и ощущения, пытаясь найти в своем самочувствии какую-то взаимосвязь с реальностью. Специалисты приняли за основу простую классификацию, согласно которой все признаки можно разделить на субъективные и объективные.

• тянет живот;
• выделения;
• перемены в настроении, эмоциональная лабильность;
• покалывание в матке после овуляции;
• ощущение усталости и т.д.

Девушки даже могут отмечать, что после ЭКО болит живот как перед месячными. В данном случае, пока нет четкой уверенности, такие боли могут свидетельствовать как о наступлении беременности вследствие удачной имплантации, так и о приближении конца цикла — и начала нового.

• повышается базальная температура после переноса (после небольшого западения в естественном цикле);
• температура тела после переноса также может повыситься от 37 до 37,9 градусов;
• выявление гормона ХГЧ в моче и крови.

При этом следует различать уровни болей, обильность и насыщенность выделений, повышение температуры тела. Иногда то, что выдается за имплантацию плодного яйца признаки, является симптомами какого-то другого заболевания. Если вы сомневаетесь, являются ли ваши ощущения 5 дпо признаками имплантации плода или нет, лучше обратиться к врачу.

Развитие эмбриона по дням после ЭКО

Если с естественным циклом все более или менее понятно, то вопрос, на какой день происходит имплантация эмбриона в удачном протоколе остается открытым. Предлагаем вашему вниманию табличку по дням:

0 ДПП — перенос (криоперенос)

1ДПП — бластоцита выходит из оболочки

2ДПП — прикрепление бластоциты к стенке матки

3ДПП — начинается имплантация

4ДПП — вживление морулы в матку продолжается

5ДПП — окончание имплантации

6ДПП — плацента начинает продуцировать ХГЧ

7ДПП — активный рост уровня ХГЧ

8ДПП — ХГЧ продолжает расти

9ДПП-10 ДПП — уровень ХГЧ достигает минимума тестов на беременность

Примерно на 11 день (11-12 ДПП) после переноса можно делать выводы о том, было ли удачное ЭКО.

Доверяем природе

Женщины перечитывают тонны литературы, стремясь найти те самые 5 дпо ощущения или 6 дпп ощущения, которые указывали бы на имплантацию и соответственно наступление беременности. Собственно, переживать, получилось или нет, будущие мамы начинают еще на 3 ДПО.

Вопрос этот одинаково волнует и девушек, прошедших процедуру ЭКО. Предполагаемую имплантацию эмбриона после ЭКО стараются уловить по минимальным изменениям в организме и самочувствии. Интернет пестрит запросами, вроде «5 дпп трехдневок», «4 дпп пятидневок», «7 дпп пятидневок», с помощью которых женщины ищут положительные истории.

Горьким разочарованием становится отсутствие даже намека на вторую полосу на 8 день или месячные после переноса эмбрионов. А ведь на самом деле, ответом на вопрос о том, почему не приживается эмбрион, может быть объективная ситуация естественного отбора. Нежизнеспособный плод был отторгнут, дав дорогу здоровому потомству.

Справедливости ради стоит отметить, что если такое отторжение повторяется постоянно, то это повод для проведения полного медицинского обследования. Причиной ненаступления долгожданной беременности может быть имужское бесплодие.

Имплантация — это критическая точка, ведь бластоцита воспринимается организмом женщины как чужеродный объект, из-за наличия в клетке генов мужчины. От того, как слаженно сработают механизмы защиты этой клетки, зависит скорейшее и успешное внедрение в эндометрий и наступление нормальной здоровой беременности.

Как определить беременность?

Самый распространенный способ определить беременность в домашних условиях – это экспресс-тесты. Они продаются в каждой аптеке, стоят недорого и выдают достаточно достоверные результаты. Однако чаще всего бывают ситуации, когда женщина хочет знать о беременности, но экспресс-тесты еще не работают на таком сроке. Здесь могут выручить дополнительные способы проверки.

Как определить беременность без теста и с ним?

Как определить беременность в домашних условиях

Женщины, которые интересуются, можно ли и как без врача и теста определить беременность, должны обратить внимание на следующие признаки:

• задержка ежемесячного цикла,
• тошнота, непереносимость определенных запахов,
• увеличение молочных желез,
• тяжесть внизу живота,
• повышенная температура,
• изменение вкусовых пристрастий,
• набор лишнего веса,
• перепады настроения,
• сонливость, слабость,
• обильные прозрачные выделения,
• учащенное мочеотделение,
• вздутие живота,
• нарушение сна,
• снижение или повышение либидо.

Как определить беременность до задержки

Как определить беременность до задержки без теста? Когда задержки еще нет, а вероятность зачатия присутствует, существуют следующие способы проверки:

• Систематическое измерение базальной температуры. Температура выше 37° C, которая держится в течение нескольких дней, может говорить о наступлении беременности. Этот способ будет точнее, если измерять базальную температуру постоянно, а не только при предполагаемой беременности, так как устойчивая повышенная температура может быть спровоцирована и другими причинами.
• Проверка уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина). Если вы хотите обойтись без теста, чтобы определить беременность, сдайте анализ крови на ХГЧ. О беременности будет свидетельствовать увеличенная концентрация этого гормона.

Как определить внематочную беременность? Уровень XГЧ увеличивается вдвое каждые двое суток в течение первого триместра. Поэтому если уровень ХГЧ не возрастает или возрастает заметно меньше, это может указывать на внематочную беременность. Чтобы отследить динамику изменений ХГЧ, анализ нужно сдать как минимум два раза.

• Имплантационное кровотечение также говорит о наступившей беременности. Такое кровотечение возникает в момент внедрения оплодотворенной клетки в эндометрий. Правда, его часто не замечают, так это всего 1-2 капли крови. Кроме того, начало беременности часто вовсе не сопровождается таким кровотечением.

Как определить беременность на ранних сроках

Помимо приведенных способов того, как определить беременность дома без теста, выявить ее на ранних сроках можно с помощью ультразвукового исследования и гинекологического осмотра. Обязательно стоит рассказать доктору о субъективных ощущениях, таких как тошнота и повышенная чувствительность молочных желез.

Как по моче определить беременность без теста

Иногда можно услышать о некоторых достаточно причудливых способах по моче определить беременность в домашних условиях без теста. Их достоверность крайне сомнительна, однако рассмотрим их для расширения кругозора:

• Способ первый. Вскипятив утреннюю мочу и вылив ее в прозрачную емкость, обратите внимание, есть ли в моче белые хлопья. Если есть – вы беременны.
• Способ второй. Утренняя порция мочи перемешивается с содой. Выпадение осадка говорит о положительном результате.
• Способ третий. Если капля йода не сразу растворяется или меняет цвет на фиолетовый при взаимодействии с утренней мочой, это признак беременности.
• Способ четвертый. Смешать с мочой красное вино и понаблюдать. Если вы беременны, смесь должна сохранить прозрачность.

Не совсем понятно, на каком принципе строятся эти методы «диагностики», поэтому пользоваться ими не рекомендуется.

Как пользоваться тестом на беременность?

Современные аптечные тесты работают по одному принципу. Это реакция на гормон ХГЧ, содержание которого в организме беременной женщины каждые два дня удваивается. Разница между тестами в удобстве использования, чувствительности и гигиеничности.

При сроке в 2-3 дня, и даже в 5 дней ни один тест не покажет беременность, ведь ХГЧ начинает вырабатываться после прикрепления эмбриона к матке, а это происходит на 6-8 день после зачатия. Поэтому проводить проверку на беременность лучше всего при задержке в несколько дней. Некоторые, наиболее чувствительные, тесты могут быть использованы за 4 дня до предполагаемого начала месячных.

Стоит понимать, что ни один тест не гарантирует стопроцентной достоверности при определении беременности. Причиной ошибки может быть брак самого теста, неправильно проведенный тест или проблемы со здоровьем женщины.

Струйный тест на беременность. Как правильно пользоваться

Самый гигиеничный и простой в использовании. Как пользоваться струйным тестом на беременность? Достаточно подставить чувствительный кончик под струю мочи, и меньше, чем через минуту, готов результат. Внутри теста – реактив, к которому ведут волокнистые канальцы. Чувствительность теста – 10 мМе/мл, он способен показать точный результат до задержки.

Как пользоваться электронным тестом на беременность

Электронные тесты на беременность при положительном результате анализа утренней мочи показывают не две полоски, а пишут прямо на экране: «Вы беременны», иногда надпись со смайликом. Рядом же – информация о сроке беременности с момента зачатия. Этот тест – один из самых точных, с чувствительностью не ниже 10 мМе/мл. Он покажет положительный результат за 4-5 дней до задержки.

Электронный многоразовый тест подходит тем, кто планирует беременность. К тесту прилагаются сменные кассеты. Набор из теста и 20 запасных кассет послужит 21 раз.

Как пользоваться экспресс-тестом на беременность

Наиболее распространенный и бюджетный вариант для определения беременности – воспользоваться экспресс-тестом. Он представляет собой полоску бумаги, с индикатором, выше которой не должна подняться моча, в верхней части появляется результат в виде одной полоски (беременности нет) или двух (беременность есть). Экспресс-тесты средней чувствительности – 25 мМЕ/мл, то есть точны от двух недель беременности, после незначительной задержки.

Как пользоваться тестом на беременность с полосками? Для проведения теста нужна баночка, куда наливается часть утренней мочи, в нее до отметки погружается полоска, затем в течение 1-3 минут появляется результат.

Две причины знать

Женщины хотят знать о своей беременности, либо если они еще не готовы к таким переменам, либо, наоборот, с нетерпением ждут их.

Если вы мечтаете о беременности, важно следить за здоровьем и питанием еще до ее наступления. Воздержитесь от алкоголя и курения, нормализуйте вес. Если у вас сидячая работа, следует больше ходить пешком. Более подробные рекомендации о том, что делать в ожидании зачатия, вы можете найти в Памятке для будущих мам на нашем сайте.

Также важно обеспечить организм некоторыми веществами еще до беременности. Например:

• Витамин B9 (фолиевая кислота) нужна в первые 3 недели после зачатия, когда женщина только начинает подозревать о своей беременности. Фолиевая кислота отвечает за нормальное формирование нервной трубки, кровеносной системы.
• Йод входит в состав гормонов, которые регулируют формирование, развитие и рост плода. Недостаток йода может вызвать серьезные нарушения вплоть до глухоты, кретинизма, отставания в развитии у ребенка.
• Омега-3 влияет на формирование головного мозга, развитие нервной ткани, органов зрения. При недостатке омега-3 дети более склонны к аллергиям, гиперактивности.

Чтобы предотвратить проблемы, связанные с недостатком важных при беременности компонентов, рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы еще до наступления беременности. В частности, препарат Прегнотон Мама содержит йод, фолиевую кислоту, липосомное железо (которое усваивается лучше традиционных форм железа), омега-3 и другие вещества, необходимые для будущих мам.

Если же тест долго не показывает желаемый результат, обратите внимание на препарат Прегнотон, который предназначен для повышения вероятности зачатия. В его состав которого входят витамины, минералы, экстракт витекса и аминокислота L-аргинин – вместе эти компоненты улучшают женскую фертильность.

10 признаков беременности сразу после зачатия: а вы знали?

Подозреваете беременность? Есть ранние признаки, которые появляются еще за неделю до задержки месячных. Если вы замечаете несколько таких симптомов из нашего списка, стоит сходить в аптеку за чувствительным тестом на беременность и записаться к врачу. MedAboutMe рассказывает, как изменяется тело на самых ранних стадиях вынашивания – и как это можно заметить.

Чувствительность груди

Грудь может стать очень чувствительной – хуже, чем перед месячными. Она реагирует на все – на касания белья, колебания, струйки душа. Причина – в огромном количестве эстрогена и прогестерона, которые начинают вырабатываться с раннего срока. Из-за них молочные железы набухают, отекают и становятся тяжелыми и болезненными.

Суперфуды в косметике: сочные коктейли для здоровья кожи и волос

Боль в нижней части живота

Многие принимают эти спазмы и потягивающую боль за признаки предменструального синдрома. Но в действительности причина в гормональных изменениях и росте матки – она уже увеличивается в размерах! По данным исследований медицинской статистики, примерно 30% женщин испытывают болезненные ощущения во время имплантации эмбриона – когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке. Это сопровождается небольшим воспалением и болью.

Кровянистые выделения

Все тот же процесс имплантации может сопровождаться небольшими кровянистыми выделениями – когда ворсинки хориона разрушают кровеносный сосуд. Это имплантационное кровотечение происходит у 22% женщин – то есть как минимум при каждой пятой беременности. Его можно принять за менструацию, но обычно цвет выделений более светлый, может быть коричневатым или розовым, и длится все намного короче – не больше двух дней.

Имплантация происходит чаще всего на 6-7 сутки после слияния половых клеток. От овуляции может пройти 6-9 дней – в зависимости от того, когда был половой акт и сколько сперматозоиды добирались до яйцеклетки.

Хотя имплантационное кровотечение совершенно безвредно, на него надо обращать внимание. Этот диагноз ставят методом исключения – то есть стоит проверить, нет ли ранней потери беременности или некоторых видов инфекций.

Внезапная усталость

В первые несколько недель вынашивания телу приходится работать особенно тяжело – и без перерывов на сон и выходные. Так что внезапно появившаяся утомляемость при беременности – норма. Увеличенный уровень прогестерона повышает базальную температуру тела – а это тоже затраты энергии. Сердцу приходится работать быстрее, чтобы матка получала дополнительный кислород и питание для роста.

Так что если на фоне общего благополучия вдруг накатила усталость и сонливость – возможно, причина в беременности.

Ранний фактор беременности – особый белок EPF – начинает вырабатываться эмбрионом в первые 48 часов после зачатия. Его цель – понизить материнский иммунитет, чтобы эмбрион не был отторгнут.

На фоне снижения защитных сил могут обостриться хронические заболевания, появиться «простуды» или вирусная инфекция. И, конечно, из-за этого усталость наступает еще быстрее.

Более темные соски и ареолы на груди

Соски и темная кожа вокруг них – ареолы – меняют цвет в начале беременности из-за активности меланоцитов – клеток, отвечающих за пигмент. Правда, если у вас смуглая кожа, заметно это становится позднее, примерно в 10 недель беременности.

Ученые выяснили, что только примерно у трети женщин цвет сосков и ареол возвращается к исходному оттенку через год после родов. У остальных он будет несколько темнее – хотя и не такой темный, как во время вынашивания малыша.

Легкая тошнота

С «утренним токсикозом» (хотя опытные мамы не соглашаются со словом «утренний») знакомы 8 из 10 беременных. Правда, ученые утверждают, что страдают им даже больше будущих мам – потому что опросы о токсикозе обычно проводят после родов, когда многое милосердно забывается. А вот врачи клиники Майо озаботились самочувствием мам на ранних сроках – и на тошноту пожаловались 95%!

И хотя токсикоз обычно развивается в 7-8 недель, но даже до задержки месячных может начаться легкое неприятное ощущение – особенно при поездках в транспорте. Укачивание – первая стадия токсикоза беременных, так же как и повышенная чувствительность к запахам.

Токсикоз беременных, несмотря на неприятные ощущения, считается хорошим знаком (если он, конечно, не приводит к неукротимой рвоте). По данным научных работ, он связан с гормоном ХГЧ, необходимым для вынашивания ребёнка. И чем больше этого гормона, тем сильнее тошнит. А вот резкое прекращение утренней тошноты на сроке до 10 недель должно вызвать серьезные подозрения и визит к врачу.

Одежда стала вдруг мала

Нет, речь не о растущем животике. Но если вдруг стало сложно застегивать джинсы, вспомните, что прогестерон расслабляет стенки кишечника – из-за чего живот становится слегка отекшим и распухшим, и узкая одежда налезает с трудом.

Частые походы в туалет

Обычно на постоянное желание пописать жалуются мамы с середины беременности, когда ребёнок начинает всерьез давить на мочевой пузырь. Однако не только большая матка оказывает на него давление. Еще до задержки месячных начинается усиленное кровоснабжение почек, из-за чего они производят больше мочи.

Поделать тут ничего нельзя, сокращать употребление жидкости точно не надо. Но вот если частые позывы к мочеиспусканию сопровождаются жжением или болью, то надо обратиться к врачу – это признак инфекции мочевыводящих путей.

Изменения вкусов

И это вовсе не соленые огурцы! На ранних сроках беременности хочется скорее сладостей и выпечки – то есть легкоусваиваемых углеводов. Все потому, что тело устает работать с высокой нагрузкой и требует больше энергии.

Хотя легкоусваиваемые углеводы дают быстрый прилив сил, этот выбор – не лучший. Чувствовать себя хорошо в течение долгого времени помогут продукты с медленными углеводами! В этой статье мы собрали 9 самых полезных зерновых культур: включайте их в свой рацион!

Головная боль

Головная боль – частый спутник первого триместра беременности, и начаться она тоже может в первые недели. Даже не просто боль напряжения: российские ученые выявили, что почти у каждой шестой будущей мамы при беременности начинаются приступы мигрени. Причина в гормонах, увеличении объёма крови, а также недостатке жидкости. Еще один возможный провокатор – нехватка гемоглобина. Так что при стойкой мигрени надо сделать анализ крови.

Хорошая новость: по мере роста живота головные боли утихают. Ну а если с мигренью вы и раньше были знакомы не понаслышке, читайте нашу статью «Как справляться с мигренью во время беременности и грудного вскармливания?».

Источник https://gb12-barnaul.ru/blog/pervye-priznaki-beremennosti-na-rannih-srokah-do-2/

Источник https://plan-baby.ru/statyi/kak-opredelit-beremennost

Источник https://medaboutme.ru/articles/10_priznakov_beremennosti_srazu_posle_zachatiya_a_vy_znali/