Вакуумно-роликовый массаж тела

Вакуумный массаж. диагностика лечение профилактика болезней долголетие

Сайт издательства «Медиа Сфера»
содержит материалы, предназначенные исключительно для работников здравоохранения. Закрывая это сообщение, Вы подтверждаете, что являетесь дипломированным медицинским работником или студентом медицинского образовательного учреждения.

Издательство «Медиа Сфера»

(бесплатный номер по вопросам подписки)
пн-пт с 10 до 18

Издательство «Медиа Сфера»
а/я 54, Москва, Россия, 127238

Издательство
«Медиа Сфера»

ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов» Министерства науки и высшего образования РФ

Эффект ускорения ортодонтической коррекции зубочелюстных аномалий вакуум-градиентной терапией

Журнал: Стоматология. 2020;99(5): 69‑73

Косырева Т.Ф., Бирюков А.С., Воейкова О.В., Давидян О.М. Эффект ускорения ортодонтической коррекции зубочелюстных аномалий вакуум-градиентной терапией. Стоматология. 2020;99(5):69‑73.
Kosyreva TF, Biruykov AS, Voeykova OV, Davidian OM. Efficacy of vacuum-gradient therapy in reducing orthodontic treatment time. Stomatologiya. 2020;99(5):69‑73. (In Russ.)
https://doi.org/10.17116/stomat20209905169

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ

Изучение эффективности лечения пациентов с зубочелюстными аномалиями путем сочетанного применения ортодонтической аппаратуры и вакуум-градиентной терапии.

МАТЕРИАЛ И МЕТОДЫ

Были обследованы 57 пациентов в возрасте от 25 до 35 лет (средний возраст 28,8±4,6 года) с сужением в области премоляров и скученностью резцов. Пациентов разделили на две группы, в 1-й группе (n=29) ортодонтическая коррекция сочеталась с вакуум-градиентной терапией пародонта перемещаемых зубов при помощи модификации прибора «АВЛТ-Десна», во 2-й группе (n=28) — только ортодонтическая аппаратурная коррекция. Проводилось изучение микрогемоциркуляции и лимфотока методом лазерной допплерофлоуметрии.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Установлено, что ортодонтическая коррекция влияет на состояние микрогемоциркуляции и лимфотока в тканях десны перемещаемых зубов, изменяет ее показатели и улучшает гемодинамические механизмы регуляции. При зубочелюстных аномалиях и тесном положении зубов лимфоток работает с большей нагрузкой на фоне сниженной микрогемоциркуляции.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Метод вакуум-градиентной терапии как дополнительный в комплексном лечении зубочелюстных аномалий позволяет ускорить ортодонтическое лечение и улучшить состояние микроциркуляции и лимфотока в области перемещаемых зубов.

ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов» Министерства науки и высшего образования РФ

Дата принятия в печать:

Guinn. Propel orthodontics enabling faster and more predictable results. Orthotown. 2013;38-41.
Miller R, Darendeliler MA, Zea A, Shen G, Zoellner H. Effects of pulsed electromagnetic field vibration on tooth movement induced by magnetic and mechanical forces: a preliminary study. Aust Dent J. 2007;52(4):282-287.
Nicozisis JL. Accelerated orthodontics through micro-osteoperforation. Orthodontic Practice. 2013;4(3):56-57.
Nimeri G, Kau CH Abou-Kheir NS, Corona R. Acceleration of tooth movement during orthodontic treatment a frontier in Orthodontics. Progress in orthodontics. 2013;14(1):42.
Арсенина О.И. Современные технологии в ортодонтии. М. 2009.
Бимбас Е.С., Мягкова Н.В. Цели и возможности ортодонтического лечения взрослых пациентов. Уральский стоматологический журнал. 2002;2:8-11.
Мазен Аль-Кавас. Функциональные изменения в кровоснабжении зубочелюстной системы при лечении больных несъемной ортодонтической техникой: Дис. . канд. мед. наук. Пермь. 2002.
Uribe F, Padala S, Allareddy V, Nanda R. Keller S. Patients’, parents’, and orthodontists’ perceptions of the need for and costs of additional procedures to reduce treatment time. Am J Orthod Dentofacial Orthop. 2014;145:65-73.
Косырева Т.Ф., Мартысюк Е.В. Биомеханика парных сил и их использование при ортодонтическом лечении. Сборник тезисов XI Международного конгресса «Здоровье и образование в XXI веке». М.: РУДН; 2010.
Персин Л.С. Ортодонтия. Учебник. М.: ГЭОТАР-Медиа; 2015.
Проффит У.Р. Современная ортодонтия. Пер. с англ. М.: Медпресс-информ; 2006.
Янушевич О.О., Кузьмина Э.М. Современные подходы к определению потребности населения в стоматологической помощи. М. 2010.
Лазерная допплеровская флоуметрия микроциркуляции крови. Под ред. Крупаткина А.И., Сидорова В.В. Руководство для врачей. М.: Медицина; 2005.
Михайличенко П.П., Ахмедова Л.А., Задорожников В.В. Вакуумный массаж: диагностика, лечение, профилактика болезней, долголетие. СПб.: Диалект; 2012.
Михайличенко П.П. Основы вакуум-терапии: теория и практика. М.: АСТ; СПб.: Сова; 2005.
Москвин В.С., Горбани Н.А. Лазерно-вакуумный массаж. Тверь: Триада; 2006.
Лепилин А.В., Прилепская М.В., Райгородский Ю.М., Елисеев Ю.Ю. Клинико-иммунологическая эффективность применения вакуум-лазерной терапии при заболеваниях пародонта. Стоматология. 2007;3:28-30.
Кречина Е.К., Рахимова Э.Н. Оценка нарушений гемодинамики тканевого кровотока в тканях десны в норме и при заболеваниях пародонта по данным ультразвуковой допплерографии. Стоматология. 2005;5:24-27.
Кречина Е.К., Козлов В.И., Маслова В.В. Микроциркуляция в тканях десны пародонта. М.: Геотар-Медиа; 2007.
Цимбалистов А.В., Шторина Г.Б., Михайлова Е.С. Состояние микроциркуляции тканей пародонта у больных со скученностью зубов. Юбил. сб. тр., посвящ. 40-летию каф. ортопед. стоматологии и материаловедения С.-Петерб. гос. мед. ун-та им. И.П. Павлова. СПб. 1998;100-103.

Среди актуальных проблем современного общества большое значение имеет здоровье полости рта и эстетика улыбки, влияющие на качество жизни взрослого населения. Взрослые пациенты хотят исправить положение зубов в зоне улыбки качественно в максимально короткие сроки [1—4]. Эта проблема в той или иной мере решена для взрослых пациентов в связи с внедрением несъемной ортодонтической техники. Но продолжительность ортодонтической коррекции занимает 1,5—2 года и дольше [5—8], что пугает многих пациентов. Перемещение зубов связано с изменением кровоснабжения и метаболизма в кости, состояние которой на фоне воспалительных состояний пародонта ухудшается. Кроме того, течение большинства стоматологических заболеваний страдает при неудовлетворительной гигиене рта. С возрастом отмечается рост распространенности воспалительных заболеваний пародонта [9—12]. Все это свидетельствует о необходимости комплексного подхода к лечению зубочелюстных аномалий.

Клинические наблюдения и данные литературы показывают, что ключевым звеном в развитии патологии органов и тканей человека являются расстройства тканевой гемолимфоциркуляции, обусловленные первичным повреждением эндотелия сосудов [13]. Основу нарушения микроциркуляции тканей составляет венозно-интерстициально-лимфатический застой, приводящий к формированию соответствующих патоморфологических изменений в мускулатуре и соединительной ткани [14].

По данным П.П. Михайличенко и соавт. (2005, 2012) [14—15] у пациентов с различными заболеваниями независимо от нозологической формы наблюдаются однотипные сдвиги в системе микроциркуляторного русла тканей в виде каппиляро-метаболической недостаточности. Исследования проф. А.В. Лепилина с соавт. (2007) [16] убедительно показали клинико-иммунологическую эффективность применения вакуум-лазерной терапии при заболеваниях пародонта. Однако исследований эффективности применения методов, улучшающих микроциркуляцию в процессе активного периода ортодонтического лечения пациентов с патологией пародонта, практически не проводилось. Такое положение делает актуальной задачу разработки эффективной методики лечения и профилактики воспалительных и травматических состояний пародонта, сопровождающихся нарушением микроциркуляции, при коррекции зубочелюстных аномалий [17—20].

Цель исследования — повышение эффективности лечения пациентов с зубочелюстными аномалиями путем сочетанного применения ортодонтической аппаратуры и вакуум-градиентной терапии (ВГТ).

Методы исследования

Из числа 182 пациентов, обратившихся для ортодонтического лечения в течение пяти лет, мы отобрали 57 человек в возрасте от 25 до 35 лет (средний возраст 28,8±4,6 года) с сужением в области премоляров и скученностью резцов, у которых были выявлены показания к коррекции зубных рядов несъемной или съемной аппаратурой без удаления премоляров, и не имеющих сопутствующей соматической патологии. Из них 25 (43,9%) пациентов лечились 3D-системой прозрачных элайнеров, а остальные 32 (56,1%) — брекет-системой из самолигирующих брекетов (табл. 1). Среди аномалий окклюзии зубных рядов преобладали дистальная и глубокая окклюзии (дизокклюзии) — 54,4% и трансверсальная окклюзия — 42,1%. Мезиальная окклюзия была отмечена в 3,5% случаев.

Читать статью Правильный массаж при поясничном остеохондрозе, который действительно поможет

Таблица 1. Распределение участников исследования по полу и способу лечения

1-я группа с зубочелюстными аномалиями (ВГТ):

2-я группа с зубочелюстными аномалиями (без ВГТ):

Всего (1-я + 2-я группы)

3-я группа без зубочелюстных аномалий (контроль):

Пациенты были разделены на группы в зависимости от применения вакуум-градиентной терапии: 29 пациентов (15 мужского и 14 женского пола) входили в 1-ю группу с комбинированным лечением ортодонтической аппаратурой с курсами ВГТ в области пародонта перемещаемых зубов, а 28 пациентов 2-й группы получали только аппаратурное лечение. Подбор пациентов в 1-й и 2-й группах по полу, выраженности аномалий и аппаратурной коррекции статистически не различался. Также были включены 15 здоровых пациентов в возрасте 25—35 лет контрольной группы с ортогнатической окклюзией зубных рядов. Добровольное участие пациентов в исследовании подтверждалось письменным согласием.

Стоматологическое обследование каждого пациента перед проведением ортодонтического лечения включало: сбор жалоб, анамнеза, осмотр, зондирование, перкуссию, оценку клинического состояния пародонта. Проводилось исследование с целью выяснения причин зубочелюстных аномалий: фото лица, полости рта, улыбки, окклюзии зубных рядов, рентгенологическое исследование (ортопантомография, телерентгенография), изучение диагностических моделей, выяснение привычек пациента, сбор медицинского анамнеза. Функциональные методы исследования включали изучение показателей микрогемо- и лимфоциркуляции лазерной допплерофлоуметрией у пациентов 1-й, 2-й и 3-й (контрольной) групп.

В связи с наличием литературных данных о возможности применения ВГТ для улучшения микроциркуляции тканей и отсутствием сведений о ее применении в комплексном лечении пациентов с аномалиями зубочелюстной системы и заболеваниями тканей пародонта нами принято целесообразным изучить эффективность ВГТ на этапе ортодонтического лечения.

Вакуум-градиентная терапия подразумевает программированное чередование и смену вакуумных нагрузок на ткани пародонта в индивидуальных временных режимах. При этом был усовершенствован прибор «АВЛТ-Десна», разработана и добавлена электронная схема ВГТ и индивидуальные силиконовые насадки на стеклянные наконечники для улучшения комфортности процедуры.

В результате эксперимента был найден универсальный режим работы в пределах зубного ряда в течение 4 мин с комбинацией воздействия вакуум-градиента и количества сеансов, что позволило не загружать пациента излишними посещениями. Первый курс вакуум-градиентной терапии проводили по 4 мин на каждый зубной ряд в области прикрепленной десны курсом с седьмого по двенадцатый день после установки аппаратуры и начала ортодонтического лечения. Затем ВГТ проводили один раз в 1—1,5 мес при очередных посещениях врача-ортодонта с целью эффективного поддержания в тканях пародонта и окружающей зуб кости состояние перестройки в течение всего активного периода ортодонтического лечения.

Статистическая обработка полученных данных проведена по стандартной программе на компьютере IBM PC SPSS Statistics 17.0.

Результаты и обсуждение

У пациентов с зубочелюстными аномалиями выявлены явные нарушения микрогемоциркуляции и микролимфотока в области передних и боковых зубов, что подтверждено амплитудной активностью и частотой осцилляций кровотока и лимфотока. Снижена перфузия при сдавлении капилляров. Средние значения перфузии (M) в области верхних и нижних резцов у пациентов с тесным положением резцов соответственно на 32 и 34% меньше, чем у пациентов без скученности. Выявлены достоверные взаимосвязи амплитуд фазных колебаний лимфотока Aл/Mл и колебаний микрогемоциркуляции A/V челюстей в показателях линейной корреляции Пирсона (k= –0,9) и ранговой корреляции Спирмена (r= –0,87). Отрицательная значимая корреляция выявлена между активностью микролимфотока с активностью микрогемоциркуляции, отражающей число функционирующих капилляров и перфузии крови. Чем выше уровень тканевого метаболизма и перфузия гемоциркуляции, тем меньше накопление недоокисленных продуктов в интерстиции, ниже его онкотическое давление и гидратация матрикса, в меньшей степени происходит поступление жидкости в лимфатические микрососуды, меньше объем лимфы и растяжение стенок лимфатических сосудов. Значения амплитудно-частотных спектров микролимфотока у пациентов 1-й группы в области резцов и премоляров выше, чем в контрольной группе, что указывает на то, что при зубочелюстных аномалиях лимфоток работает с большей нагрузкой на фоне сниженной микрогемоциркуляции.

Сниженные исходные данные в 1-й группе до начала ортодонтического лечения по сравнению с контрольной группой указывают на недостаток микрогемоциркуляции у пациентов с зубочелюстными аномалиями и аномалиями положения зубов по сравнению с пациентами с ортогнатическим прикусом. После проведения вакуум-градиентной терапии в 1-й и 3-й группах скорость кровотока возрастала, что свидетельствовало об усилении притока крови в микроциркуляторном русле. Однако в 1-й группе показатели микрогемоциркуляции не достигали значений контроля. Та же тенденция сохранилась через три месяца (но с меньшей разницей).

В то же время исходные показатели микролимфоциркуляции у пациентов 1-й группы с зубочелюстными аномалиями были значительно выше по сравнению с контрольной группой, что указывает на повышение нагрузки на лимфоток. После проведения вакуум-градиентной терапии в 1-й и 3-й группах скорость микролимфоциркуляции повысилась в обеих группах, однако в 1-й группе ее показатели были выше (в меньшей степени, чем до лечения). Через 3 мес после ВГТ показатели микролимфоциркуляции в 1-й группе оставались выше, но меньше отличались от нормы, что указывает на улучшение механизмов ее саморегуляции (рисунок). Меньшие изменения были в интенсивности капиллярного кровотока, что, по-видимому, связано с раздражающими факторами воздействия ортодонтических сил на кровеносные сосуды и компенсаторными механизмами. В 1-й группе показатели перфузии улучшались в связи с благотворным влиянием ВГТ и усилением микрогемоциркуляции и микролимфообращения.

Показатели уровня микрогемоциркуляции тканей десны (а) и микролимфоциркуляции (б) у пациентов 1-й и 2-й групп на фоне процедур ВГТ.

При сопоставлении с амплитудно-частотными диапазонами вейвлет-спектра колебаний кровотока в группах пациентов с зубочелюстными аномалиями за три месяца диапазон фазных осцилляций микрогемоциркуляции и микролимфоциркуляции уменьшился на фоне ВГТ в два раза в области обеих челюстей при сохранении прежней тенденции.

Общая продолжительность аппаратурного ортодонтического лечения составила в среднем 15,1 мес. При этом срок лечения в 1-й группе на фоне ВГТ был на 34,3% короче (12,48±1,11 мес), чем во 2-й группе (17,87±1,62 мес). В исследовании вид ортодонтической аппаратуры и степень выраженности патологии прикуса в обеих группах были примерно одинаковыми, и поэтому не оказывали влияния на полученные результаты. Пациенты, проходившие ортодонтическое лечение с курсом ВГТ, значительно раньше его оканчивали и подвергались меньшему риску развития побочных эффектов, связанных с длительным лечением.

В табл. 2 представлены сравнительные данные о средних сроках нормализиции аномалийных положений зубов у пациентов 1-й и 2-й групп. Как видно из табл. 2, произошло сокращение сроков лечения зубочелюстных аномалий на 25—40% в зависимости от исходного расположения перемещаемых зубов. Средние сроки традиционной аппаратурной коррекции отдельного аномалийно расположенного зуба составляют в среднем 3 мес, в то время как на фоне курсов ВГТ они сокращаются до 1,9±0,1 мес. Сокращается срок нормализации положения зубов в среднем на 36,6±2,37% (орально расположенных зубов на 25%, вестибулярно расположенных зубов на 43,5%, тортоаномалийно расположенных зубов на 31,4%, мезиодистальных перемещений зубов на 42,9%).

Читать статью В чем польза массажа для организма?

Таблица 2. Сроки нормализации аномалий положения зубов в ходе ортодонтического лечения в 1-й и 2-й группах исследования

Вакуумно-роликовый массаж тела

В косметологической клинике «Лазер Плюс» выполняются все современные аппаратные процедуры, назначаемые в рамках комплексной терапии, профилактики и ухода за лицом и телом. В число наиболее востребованных методик входит аппаратный вакуумно-роликовый массаж – активная стимуляция кожных покровов с помощью специального устройства.

Цели процедуры – устранение жира, удаление мешков под глазами, моделирование фигуры, повышение тонуса кожи. Безопасное механическое воздействие на уровне клеток и тканей обеспечивает долгосрочный эффект, особенно если выполняется на профессиональном уровне.

Эксперты клиники «Лазер Плюс» расскажут, что собой представляет вакуумно-роликовый массаж, как правильно выполнять процедуру, какие у нее показания и противопоказания.

Что это за процедура

С медицинской точки зрения любой массаж – это механическое воздействие на кожу, подкожную клетчатку и другие ткани. Косметологи давно используют различные аппаратные приспособления для выполнения стимулирующих, омолаживающих и уходовых процедур, но долгое время специального устройства, которое совмещало бы в себе действие вакуума и механических элементов, просто не существовало.

Ситуация изменилась, когда в 1987 году Луи-Поль Гитье, инженер из Франции, запатентовал принцип действия вакуумно-роликового аппарата и основал предприятие LPG Systems для их производства. При этом инженера волновали вовсе не красота тела и молодость кожи, а чисто медицинская проблема – восстановление полноценного кровообращения и лимфотока.

Гитье попал в автомобильную аварию и в процессе реабилитации вынужден был по несколько часов в день тратить на ручной массаж. Длительные процедуры натолкнули его на мысль механизировать этот процесс и усилить эффективность с помощью вакуумной установки. Побочным действием восстановительных процедур стала упругая кожа. И вообще, у вакуумно-роликового массажа тела оказалось множество положительных действий.

Процедуру стали интенсивно применять в косметологии. Массажные устройства работают по следующему принципу:

с помощью вакуумных присосок участок кожи втягивается в вибрирующую чашу (манипулу);
внутри расположены массажные ролики, который активно воздействуют на кожу и подкожные ткани, двигаясь в разных направлениях;
действие усиливается с помощью вибрации.

Процедура вакуумно-роликового массажа

Аппараты LPG и их аналоги вызывают микроповреждения мягких подкожных тканей, что активизирует синтез коллагена и эластина – веществ, непосредственно отвечающих за молодость и упругость кожи. На уровне клеток и тканей запускаются процессы самообновления, что благотворно сказывается на внешнем виде и на всем организме.

При этом ролико-вакуумный массаж может охватывать как обширные участки тела, так и действовать небольшие очаги – например, зону мешков под глазами. Насадки на аппарат подбираются в индивидуальном порядке в соответствии с показаниями и клинической ситуацией.

Перечислим основные преимущества процедуры:

помимо стимуляции синтеза «клеток молодости», аппарат стимулирует процесс липолиза – распада жировых клеток;
устраняются не только поверхностные, но и глубокие отложения жира;
коррекция фигуры и улучшение тонуса кожи – полезный эффект наблюдается в любом возрасте;
стимуляция работы кровеносной и лимфатической систем;
улучшение метаболизма и интенсивное выведение токсинов;
запуск процесса самоочищения клеток и тканей;
снижение отечности, ускоренное заживление гематом, рубцов и других тканевых повреждений;
устранение морщин;
купирование мышечных спазмов, болевых ощущений в мышцах, уменьшение усталости;
снижение веса за счет уменьшения жировых отложений;
исчезновение целлюлита;
отсутствие болевых ощущений – большинство пациентов считает ощущения от роликового массажа приятными.

Для достижения видимых результатов назначается курсовое воздействие. Требуется не менее 10-20 сеансов, чтобы эффект был длительным и выраженным.

Для проведения массажа применяются насадки в виде пластиковых чаш (манипул). Они бывают разного диаметра в зависимости от назначения процедуры и сферы воздействия. В некоторых моделях, помимо воздействия вакуума, вибрации и механических движений роликов, используются инфракрасные излучателя.

Зоны воздействия роликового массажа

Роликовый массаж применяется ко всем участкам тела. Наиболее часто используется для воздействия на следующие зоны:

Зона декольте. На этом участке под действием возрастных изменений кожа истончается, становится дряблой и приобретает уставший вид. Вакуумный массаж способствует восстановлению эластичности.
Лицо и шея. Здесь кожа теряет упругость и эластичность быстрее, чем в других зонах. Процедура эффективна для устранения мешков под глазами, мимических морщин и других дефектов. Массаж стимулирует кровообращение, усиливает синтез коллагена и возвращает коже свежесть и упругость.
Зона поясницы и живота. Эти участки также подвержены растяжкам, провисанию и прочим возрастным изменениям. Вакуумный массаж – способ безопасного избавления от подобных проблем.
Ягодицы и бедра. Эти участки наиболее склонны к возникновению целлюлита. Благодаря действию аппаратной процедуры за несколько сеансов ситуация значительно улучшается.

Каждый сеанс занимает от 30 минут до 1 часа, а периодичность проведения определяет врач-косметолог. Обычно назначается не более двух сеансов в неделю.

Показания

Основные показания к назначению процедуры:

Локальные отложения жира (так называемые жировые ловушки). Подобные участки на теле сложно устранить с помощью физической активности, диеты и прочих традиционных методов. Аппаратное воздействие стимулирует расщепление жировых соединений.
Целлюлит. Массаж назначается на всех этапах развития патологии. Вакуумно-роликовые устройства помогают избавиться от «апельсиновой корки» на множестве проблемных мест.
Сниженный тургор кожи, потеря эластичности кожи. Практика показывает, что площадь кожного покрова в результате воздействия LPG сокращается после окончания курса на 20%. Провисания, дряблость и растяжки исчезают.
Восстановление кровообращения после травм и косметических операций.

Частая причина обращения в клинику – устранение возрастных мешков под глазами. Причинами возникновения этого косметологического дефекта может быть не только возраст, но и применение неправильно подобранной косметики, почечные заболевания, недосып. Массажные процедуры помогут избавиться от мешков под глазами независимо от их природы, однако в ряде случаев врач может порекомендовать пациенту дополнительное обследование.

Показания к проведению вакуумно-роликового массажа

Результаты

Аппаратный массаж обладает накопительным действием и обеспечивает множество положительных эффектов:

уменьшение веса вследствие липолиза (уничтожения жировых отложений);
моделирование контуров тела – снижение объема, улучшение фигуры;
устранение морщин, повышение упругости кожи лица и тела;
уменьшение целлюлита;
устранение отеков;
улучшение цвета дермы;
удаление рубцов, растяжек (стрий) и других дефектов;
активный лимфоотток, выведение из тканей лишней жидкости, нормализация метаболизма.

Наблюдается также общее терапевтическое воздействие – уменьшение усталости, снижение утомляемости и повышение активности организма.

Результаты процедуры вакуумно-роликового массажа

Противопоказания

Процедуру не назначают в следующих случаях:

беременность и лактация;
любые острые заболевания – усиление кровотока оказывает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды;
злокачественные новообразования – интенсивный кровоток и активность лимфы может привести к росту опухолей;
системные болезни крови, в том числе гемофилия;
порезы и раны – манипулы могут усугубить травмы;
недавно проведенные хирургические вмешательства и пластические операции;
венозная недостаточность (варикоз);
болезни почек;
заболевания щитовидной железы.

Перед назначением процедуры врач может назначить диагностику для выявления противопоказаний и уверенности в положительных результатах.

Читать статью Комплекс упражнений для исправления осанки у детей

Проведение процедуры в клинике «Лазер Плюс»

В клинике «Лазер Плюс» специальная подготовка для проведения массажа не требуется. Косметолог может порекомендовать посетить узких специалистов в случае сомнений в здоровье пациента. На первой встрече врач зафиксирует проблему, рассчитает длительность курса и определит зону воздействия.

Специалист подбирает манипулы для воздействия. Размеры чаши зависят от участка манипуляции – если процедуры проводятся в области лица, применяют насадки небольшого диаметра, для живота, ягодиц и бедер – большие манипулы. Чтобы обеспечить скольжение манипул, на кожу наносят массажные масла, в том числе с антицеллюлитным действием.

В зависимости от ситуации практикуются разные техники воздействия:

скручивание – для максимально эффективного влияния на проблемные места;
шлифование – выполняется с целью повышения упругости кожи;
раскачивание – для целевого действия на локальные жировые отложения;
скольжение – закрепляет достигнутый результат.

Ролики интенсивно растирают кожу, втянутую в аппарат и приподнятую над мышечными тканями. Разные типы насадок обеспечивают скорейшее достижение поставленных целей. В процессе проведения процедуры массажист контролирует показатели, при необходимости вносит коррективы и меняет темп. Обязательно соблюдаются определенные правила – массажные насадки при воздействии должны двигаться по направлению оттока венозной крови. Направленное движение способствует ускоренному выведению из клеток и тканей токсинов и лишней жидкости.

Структурные изменения и внешние проявления можно заметить уже к середине массажного курса. Кожа приобретает упругость, поверхность становится более однородной и гладкой. Улучшается общее самочувствие, поскольку интенсивность кровотока и движения лимфы повышается, что благотворно сказывается на всех системах и органах.

Процедура вакуумно-роликового массажа в клинике Лазер Плюс

Курс может длиться от 10 до 20 сеансов в зависимости от текущей ситуации. В критические дни процедура не назначается.

Для сохранения эффекта врачи нашей клиники рекомендуют коррекцию образа жизни. Необходимо сбалансировать питание, иначе лишние килограммы, которые ушли в ходе массажа, вновь вернутся, повысить количество употребляемой жидкости, чтобы поддерживать обменные процессы на должном уровне. Умеренная физическая активность сохранит тело в тонусе.

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Неврология: лечение позвоночника и заболеваний нервной системы

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Самые частые заболевания, связанные с нарушенным кровообращением — гипертония, варикозное расширение вен конечностей, сердечная недостаточность.

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.

В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.

Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

асимметрия лица, языка;
онемение, слабость, паралич конечности;
нарушения речи;
двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
рвота;
сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
спутанность сознания;
нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Здоровье без лекарств: возможно ли?